צריכת מלח גדולה וריכוז כלורי בשתן
תוכן עניינים:
כלוריד, מינרל חיוני, אחראי על שורה של פונקציות הגוף החיוניים, כולל איזון רמות נוזל בפנים ומחוץ לתאים שלך. מלח שולחן, או נתרן כלורי, הוא המקור העיקרי של כלור. אכילת כמויות גדולות של מלח יכול להשפיע על רמות כלוריד שלך; מחלות שונות יכול גם לגרום ריכוז גבוה או נמוך כלוריד כלור בדם, זיעה ושתן. הרופא שלך יכול להזמין בדיקת שתן לבדוק את הכלוריד שלך כדי לשלול או לאבחן מצבים רפואיים מסוימים.
>וידאו של יום
כלוריד תכונות
כלוריד, יון טעונה שלילית, הוא אלקטרוליט, או מינרלים כי נושאת מטען חשמלי. זה עוזר לווסת את רמות אלקטרוליטים אחרים - כולל אשלגן ונתרן - ולשמור על לחץ הדם, נפח הדם ואת ה- pH של נוזלי הגוף. זה גם מסייע בפעילות שרירים והעברת דחפים עצביים, ומסייע ליצור חומצה הידרוכלורית נוזל העיכול. על פי MedlinePlus, רמות נמוכות של כלוריד השתן יכולות להיגרם על ידי תסמונת Cushing, יניקה בקיבה או התייבשות מהקאות ממושכות ושלשולים. בנוסף לאכילה של כמויות גדולות של מלח, לאחר דלקת בכליות או אי ספיקת כליות יכול לגרום רמות כלור גבוהות. Mayo Medical Laboratories מדווח כי הפרשת השתן של כלוריד מקביל כלוריד ingested; במילים אחרות, אם לבלוע כמות גדולה של נתרן כלורי, השתן שלך ישקף עובדה זו.
>נתרן, מלח וסכומים מופרזים
נתרן, מינרל המצוי במלח שולחן בכמות של 2, 325 מיליגרם לכל כפית, מסייע לווסת את נוזלי הגוף ואת לחץ הדם. לדברי לינוס פאולינג המכון באוניברסיטת אורגון סטייט, אכילת כמויות גדולות של מלח גורם לגוף שלך כדי להגדיל את הנוזל החוץ תאי שלה בניסיון לשמור על ריכוז נתרן נורמלי. כאשר הכליות שלך להפריש את הנתרן כלוריד עודף, רמות שלך של נתרן כלורי לחזור נורמלי. עם זאת, אם אתם חווים אובדן נוזלים דרך הקאות או שלשולים, או אין מספיק צריכת מים, מצב רפואי הנקרא hypernatremia יכול להתרחש. הסימפטומים כוללים סחרחורת, התעלפות, לחץ דם נמוך וצמצום ייצור שתן; במקרים חמורים, הסימפטומים יכולים להתקדם ללחץ דם גבוה, תרדמת ומוות. זה נדיר, עם זאת, עבור hypernatremia להיגרם פשוט על ידי בליעה יותר מדי מלח; לינוס פאולינג המכון מדווח כי התנאי קשורה בדרך כלל עם אי ספיקת כליות.
->בדיקת ריכוז כלוריית השתן
הרופא שלך רשאי להזמין בדיקת שתן כלורית במשך 24 שעות כדי לאבחן בעיות בבלוטת הכליה או בלוטת יותרת הכליה, לזהות את הגורם לקריאת דם גבוהה בדם או לאשר מצב הנקרא מטבולית אלקלוזיס, אשר מתרחשת כאשר נתרן השתן הוא גבוה אך הפרשת כלור בשתן נמוכה.במבחן זה, ההשתנה הראשונה של הבוקר מתבצעת בדרך כלל; השאר נאסף במיכל במשך 24 השעות הקרובות. אחסנו את המיכל במקרר; למחרת בבוקר, מוסיפים את ההשתנה הראשונה של היום על ידי היעלמות לתוך מיכל. הרופא עשוי לבקש ממך להימנע מתרופות בשלב זה, כולל משככי כאבים נוגדי דלקת, משתנים וקורטיקוסטרואידים; אלה יכולים לעוות את ממצאי הבדיקה. על פי בדיקות רפואיות, הריכוז הרגיל של כלוריד השתן הוא 95 עד 105 מילייקואלים לליטר של שתן.
מחקר והמלצות מומחים
לדברי Mayoclinic. com, רוב האמריקאים צורכים 3, 400 מיליגרם של נתרן ביום, כמעט שליש יותר מאשר 2, 300 מיליגרם גבול יומי שנקבע על ידי המכון לרפואה של U. S.. רוב התזונאים ממליצים לאכול מזונות שלמים ולא מעובדים - עם דגש על פירות וירקות טריים - והימנעות ממזון מעובד ומלח מהיר.
חוכמה רפואית קונבנציונלית טוענת כי דיאטות נמוכות במלח וגבוה באשלגן קשורות לירידה בסיכון ללחץ דם גבוה ולמחלות לב וכלי דם. עם זאת, ניתוח שפורסם בשנת 2011 ב "American Journal of Hypertension" מסכם כי תזונה דלת מלח עשויה למעשה להגדיל את הסיכון לסוכרת, שבץ ומחלות לב. עם זאת, רוב התזונאים ממשיכים להמליץ על הגבלת מלח תזונתי.
