תזונה לילדים עם הפרעות חושיות

הפרעה סנסורית - הידועה גם כאי תפקוד אינטגרציה חושית או הפרעת אינטגרציה חושית - היא הפרעה נוירולוגית המשפיעה על האופן שבו המוח שלך מעבד אותות אל החושים שלך. הפרעות חושיות יכולות להשפיע על אחד או יותר מהחושים. לדוגמה, חלק מהאנשים מתקשים בעיבוד צלילים, בעוד לאחרים יש בעיות ראייה.

וידאו של היום

מזון שמאזן אנרגיה

מזון עבור מערכת העצבים

ילדים עם הפרעת אינטגרציה חושית צריכים לאכול הרבה מזונות התומכים במערכת העצבים, על פי התזונאית מורשה קלי Dorfman, MS במאמר עבור משאבים התפתחותי Delay אתר אינטרנט. ויטמין E, חומצות שומן חיוניות וויטמינים B הם כולם חשובים. מגנזיום הוא גם חיוני, כמו מינרל זה מסייע לשדר מידע חשמלי במוח. מזונות עשירים במגנזיום כוללים ירקות חרדל, ברוקולי, זרעי דלעת, סקווש קיץ. ויטמיני B ניתן למצוא דגנים מלאים, בעוד אגוזים וזרעים הם מקורות עשירים של ויטמין E.עבור חומצות שומן חיוניות, ודא התזונה של הילד שלך כולל דגים שומניים כגון סלמון מקרל.

סוג אחר של דיאטה

מרפאת בעיסוק אנה ג 'יין איירס, שטבע את המונח תפקוד אינטגרציה חושית, מציע ההורים לשים את ילדיהם "דיאטה חושית. "זה אומר לתת לילד עם הפרעה חושית רק מספיק מידע ופעילויות שהוא מאתגר אותו בלי המכריע החושים שלו. לתזונה חושית אין שום קשר למזון. במקום זאת, המונח מתייחס "תדלוק החושים" עם גירויים איכותיים ומידע.