מתח קדם וסתות ברכיים

מתח קדם-וסת הוא אחד הסימפטומים של תסמונת קדם-וסתית, כי בדרך כלל מתרחשת רק לפני תקופת האשה. בעוד שהסיבות הספציפיות ל- PMS עדיין אינן ידועות, משאבים כגון אתר הנשים לנשים מציעות כי מדובר בחוסר איזון בין רמות ההורמון אסטרוגן ופרוגסטרון. שוחח עם הרופא שלך אם מצבך הכואב בברך נמשך לאחר תקופתך.

<<>

וידאו של היום

הגדרה

על פי מחקרים שפורסמו בכתב העת British Journal Journal, פנים וידיים, עלייה במשקל, אסטמה, כאבי מפרקים ושרירים, נוקשות הידיים ונפיחות. כל התסמינים נמצאו להתפוגג עם תחילת תקופות של כל אישה, אבל נטו לחזור על עצמו בזמנים שונים לאורך כל מחזור הווסת. נשים שחוו חריגות לא סדירות או מאוחרות חוו לעתים קרובות סימפטומים מחמירים של מתח קדם-וסת. כואב בברכיים, יחד עם כאבי גב בצוואר ותסמינים אחרים הקשורים הקשורים, הם תופעה שכיחה עבור נשים הסובלות מ- PMS.

הקשר

אתר האינטרנט של נשים לבריאות מונה מספר גורמים התורמים ל- PMS, כולל שינויים הורמונליים, לחץ, דיכאון, בעיות רגשיות ושינויים כימיים במוח. למרבה הצער, מכיוון שכל אישה חווה מספר ועוצמה שונים של סימפטומים אינדיבידואלים, הקשר בין גורמים אלה לתגובות הגוף אינו ידוע. כתוצאה מכך, ייתכן כי סימפטומים בברך של אישה אחת יכול להיגרם על ידי נפיחות של המפרקים, בעוד של אחרים נגרמת על ידי שרירים דלקת סביב עצב השיא. אם כאב הברך שלך לא נראה ירידה לאחר המחזור החודשי שלך, ייתכן כי זה יכול להיות מקור משני, כגון דלקת פרקים, דלקת גידים או פציעה.

מה לעשות

אתר נשים לנשים ממליץ על מספר אפשרויות טיפול להפחתת הסימפטומים של PMS, כולל תזונה נכונה, תוספי תזונה וטיפול פרוגסטרון. למרות שיש צורך בראיות נוספות, ייתכן שמוצרי חלב לא אורגניים כמו חמאה, חלב וגבינה עשויים להכיל הורמונים גדילה של גידול בעלי חיים שעשויים ליצור אינטראקציה עם מחזור ההורמונים הטבעי שלכם. כתוצאה מכך, זה עשוי להיות הטוב ביותר לבחור עבור מוצרי חלב אורגני או למנוע חלב לחלוטין עד שיפור הסימפטומים שלך. מאז נפיחות ושימור נוזלים יכול להחמיר כאב בברך, לאכול מזונות מלוחים צריך להיות discouraged במהלך תקופה זו.

חששות בטיחות

שוחח עם הרופא שלך אם הסימפטומים בברך כואב שלך להתמיד לאחר שתסיים את התקופה שלך. על פי MedlinePlus, גורמים אחרים לכאב בברך כוללים ציסטות של אופה, ברסיטיס, זאבת, זיהום במפרקים, תסמונת הלהקה iliotibial, נקע ברכב, פציעה, Osgood-Schlatter, קרע במניסקוס, זן ורצועות קרועות.