לחץ על ילדים בספורט

רישום הילדים שלך בספורט מאפשר להם לממש מיומנויות חברתיות, לבנות ביטחון עצמי ולשמור על אורח חיים בריא ופעיל. למרות זאת, ילדים רבים לחוצים באופן שגרתי לעבוד קשה יותר, להתאמן יותר ולהיות תחרותי יותר כדי לנצח במשחקים במקום להתמקד בהיבטים החיוביים של ספורט.

וידאו של היום

השפעות הלחץ

->

משחק ספורט יכול להיות מאיימת ומלחיץ לילדים, במיוחד כאשר לחצים כדי לנצח. אם הילדים אינם יוצאים מהמשחק כמנצחים, הם עשויים להטיל ספק בערכם העצמי, במיוחד אם המאמנים וההורים מביעים אכזבה. חוסר עניין במשחק או הרגשה המום עלול לגרום לחרדה, התנהגות משבשת, נוכחות לקויה במשחקים ושחיקה.

->

גיבוי>

חשוב לילד שלך להבין כי הערך העצמי שלהם אינו מבוסס על אם הם מנצחים או לאבד את המשחק, קובע האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים. ילדים צריכים להירשם בספורט כי הם רוצים, לא בגלל שמישהו אחר אומר להם. בנוסף, ילדים צריכים להבין כי המטרה של הספורט היא ללמוד את הטעויות שלך ולהגיע הפוטנציאל שלך מלא כשחקן וחבר לקבוצה. יהיו עליות ומורדות בספורט כלשהו, ​​אבל המאמץ שהילד שלך מכניס לתוך המשחק ולוקח ממנו הוא מה יהיה להישאר איתם לנצח.

-