ההשפעה הפסיכולוגית של ההתבגרות

ילד מתוק, טוב מזג שלך יכול להפוך לאדם אחר לגמרי כאשר עובר גיל ההתבגרות. בשלב זה, מתבגרים חווים שינויים פיזיים ופסיכולוגיים רבים העלולים לגרום לבלבול, כעס ומרד. למרות שהם לעתים קרובות לדחוף הורים משם, הם צריכים תמיכה והבנה כדי לשרוד את השלב הזה ולצאת כמבוגרים בוגרת. ללמוד על השינויים הפסיכולוגיים ביותר שמתרחשים במהלך ההתבגרות יכול לעזור לך להיות מוכן טוב יותר להתמודד עם הילד שלך בשלב זה.

וידאו של יום

אי שביעות רצון עצמית הערכה עצמית נמוכה

במהלך גיל ההתבגרות, בני נוער נאבקים עם רצון להתקבל ועם מנסה להשתלב עם בני גילם. כאשר גופם מתחיל להשתנות, הם עשויים להרגיש שונים ולהיות מודעים לשינויים האלה. סקר של 1, 266 מתבגרים שנערך על ידי מריטה McCabe ו לינה Ricciardellii מצאו רמות גבוהות של אי שביעות רצון גופנית בקרב המתבגרים, שפורסם בגיליון 2001 של "גיל ההתבגרות". נשים בגיל העשרה היו מודאגות יותר עם ירידה במשקל, בעוד הזכרים היו ממוקדים הגדלת מסת השריר. הדאגה המוגברת לגבי דימוי הגוף גורמת לעתים קרובות להערכה עצמית מופחתת. מחקרים אחרים מאשרים זאת, כגון סקר של 3, 586 נערות מצאו כי יותר ממחצית מהנערות האמריקניות הנכנסות לגיל ההתבגרות חוו ירידה דרסטית בהערכה העצמית, מה שמשאיר אותן חשופות ללחץ חברתי, במחקר שנערך על ידי קרן חבר העמים. בשלב זה חשוב לבני הנוער להבין ששינוי הוא נורמלי, ובסופו של דבר כולם יחוו אותו.

->

מצבי רוח

בני נוער ידועים שלהם "הורמונים משתוללת" ואת תנודות מצב רוח דרסטי. מצבי הרוח של נער המתבגר יכול להשתנות בין ההתרגשות, הכעס, החרדה והדיכאון. שריל סמית ועמיתיה מצאו כי הורמון ה- THP, שהוא סטרואיד טבעי, מרגיע את הנקבות ואת העכברים לפני גיל ההתבגרות בתגובה ללחץ. עם זאת, במהלך ההתבגרות, ההורמון THP יש השפעה הפוכה על ידי הגדלת החרדה, במחקר שפורסם בגיליון אפריל 2007 של כתב העת, "טבע Neuroscience". המחקר נעשה על עכברים נקביים בגיל ההתבגרות. ממצאים אלה מראים כי ההתבגרות היא תקופה של מהומה רגשית גדולה ומצוקה עבור הנקבות.

קביעת עצמאות

כאשר מתבגרים חווים את השינויים המלווים את ההתבגרות, הם מגיעים להבנה שהם נכנסים לבגרות. במהלך תקופה זו, רוב בני הנוער חשים רצון עז להתחיל להתנתק מהוריהם ולקבוע את האינדיווידואליות שלהם. זה נפוץ עבור בני נוער להיות רחוק במהלך הזמן הזה. הם נמצאים בשלב של פיתוח זהות ייחודית להם."הם מבצעים את המשימה הזאת על ידי ניסויים כדי להבין מה הצרכים שלהם וכיצד הם יכולים ללכת בצורה הטובה ביותר על הפגישה ביניהם", מסבירה המטפלת המשפחתית, אנג'לה אוסוולט, מ 'ס' וו. חלק מהמתבגרים טוענים על עצמאותם על ידי מרד או ניסויים בהתנהגויות לא בריאות.

התעוררות מינית

לפני הפגיעה בגיל ההתבגרות, בני הנוער הושפעו פחות מהתפקידים ומגדר ההבדלים בין המינים. כאשר ההורמונים שלהם משתנים, הם מתחילים לראות את המין השני באור אחר ומתחילים לחוש גירוי מיני. במהלך תקופה זו, זה נורמלי עבור מתבגרים להתחיל להשתתף ביחסים רומנטיים להתנסות עם התנהגויות פיזיות, כגון נשיקות ואפילו מפגשים מיניים. יחד עם זאת, בני נוער גם להיות מושפעים יותר על ידי תפקידים מגדריים ולעתים קרובות לפתח העדפה של פעילויות ספציפיות יותר מגדר. כמה מתבגרים עשויים לחוות בושה לגבי הגוף המתפתח שלהם ואת הסקרנות המינית ועלולים לבחור לסגת מחברים ובני משפחה.