רפלקסולוגיה נקודות לגרד

רפלקסולוגיה היא אמנות עתיקה שעשויה לעזור לך להירגע ולהפחית מתח. מתרגלים להשתמש בלחץ עדין מן האגודלים והאצבעות שלהם כדי לעורר נקודות רפלקס ספציפיות על כפות הרגליים חשבתי להתכתב עם כל אחד האיברים שלך. רפלקסולוגים מאמינים כי איברים פנימיים בעלי תפקוד לקוי עלולים להתבטא בסימפטומים פיזיים, כולל גירוד. רפלקסולוגיה אינה משמשת לאבחון או לרפא מחלות, אך היא משמשת לעיתים קרובות כטיפול משלים להפרעות רבות, כולל תנאים שגורמים לגירוד, כגון אקזמה. התייעץ עם הרופא שלך לפני עוברים עיסוי רפלקסולוגיה, במיוחד אם אתה בהריון או יש מצב רפואי רציני כגון סוכרת או במחזור עניים.

וידאו של היום

הבחינה הראשונית

לפני תחילת כל הליך רפלקסולוגיה, רפלקסולוג מיומן הראשון בוחן כל רגל ביסודיות. הרפלקסולוג מחפש כל הפרעות בעור, כמו גם בכל תחומי הנפיחות, זרימת הדם והזיהום. אמצעי זהירות נלקחים עבור מחלות עור מידבקות כגון זיהום ברגל של ספורטאי, אשר יכול להתפשט לאזורים אחרים של כף הרגל שלך ואת הידיים של רפלקסולוג. נקודות רפלקסולוגיה עבור איברים הממוקם בצד ימין של הגוף שלך תואמות נקודות רפלקסולוגיה נמצא על רגל ימין שלך, נקודות המקביל עבור איברים בצד שמאל ממוקמים על רגל שמאל. מצב העור גורם לגירוד, כגון אקזמה ופסוריאזיס, מטופלים בדרך כלל על ידי גירוי נקודות הבלוטות של בלוטת יותרת הכליה בכל רגל.

נקודות ריפלקסולוגיה של הכליה

גירוד בעור, הנקרא גם דלקת פרוריטיס, נגרם על ידי תגובה דלקתית. זה יכול להשפיע על תיקון קטן של העור או אזורים גדולים של הגוף שלך. תנאים מורכבים, כגון אקזמה, פסוריאזיס, מחלת צליאק וזאבת, עלולים לגרום לעור מגרד. טיפולי רפלקסולוגיה לגרד במרכז על גירוי נקודות הלחץ עבור בלוטות האדרנל שלך, הממוקם על החלק הפנימי של כל רגל, באמצע הבלעדי, תחת הכדורים של הבהונות הגדולות שלך, כי בלוטות האדרנל לייצר קורטיזון, אשר מרגיע את תהליך דלקתי מקלה עִקצוּץ.

אחר רפלקסולוגיה נקודות

ב רפלקסולוגיה, הגוף נתפסת ומטופלת כולה. יחד עם מגרה את בלוטות יותרת הכליה על כל רגל כדי להקל על גירוד, נקודות רפלקסולוגיה אחרים יכול להיות גם עבד. לורה נורמן, מחבר הספר "Feet First: A Guide to רפלקסולוגיה", אומר הרפלקסולוג שלך יכול לעבוד על נקודות עבור בלוטת התריס שלך, הממוקם ממש מעל הכדור של המפרקים הבוהן שלך, כדי לשפר את בריאות העור הכוללת, ואת הנקודות שלך הכליות, נמצא באלכסון מתחת נקודות עבור בלוטות יותרת הכליה שלך, כדי לסייע חיסול של רעלים. אם גירוד נגרמת על ידי עור יבש, מגרה את הנקודות עבור בלוטות יותרת הכליה שלך ואת הכליות עשוי גם לעזור לגוף לשמור על איזון המים הנכון.

אמצעי זהירות

רפלקסולוגיה היא בעצם הליך בטוח, אבל יש פעמים כאשר אתה לא צריך את הרגליים עבד. הימנע טיפולים רפלקסולוגיה אם יש לך שבר של הרגל שלך, פצעים פתוחים או פצעים, קרישי דם ברגליים או סובלים גאוט. קבל את העצה של הרופא שלך לפני עוברים טיפולים רפלקסולוגיה אם יש לך עניים השאלה או כל סוג של דלקת פרקים. אם את בהריון והמיילד שלך נותן לך אישור לקבל טיפולים, בקש מהרפלקסולוג להימנע מנקודות הקשורות לשחלות ולרחם.