Sborrheic דרמטיטיס & Cardio תרגיל
תוכן עניינים:
דרמטיטיס Seborrheic היא סוג של אקזמה, או דלקת של העור. לדברי Rosacea. org, 1 מתוך 20 אנשים בארצות הברית יש דרמטיטיס Seborrheic. למרות ביצוע תרגילי לב וכלי דם כגון ריצה, רכיבה על אופניים, הליכה או שחייה עלול לא להשפיע על דלקת העור שלך seborrheic, מזיע במהלך התרגיל יכול.
וידאו של היום
סימפטומים
->המכון הלאומי למחלות דלקת פרקים ומחלות לב וכלי דם מדווח כי סבורייק דרמטיטיס מסווג כתווים צהבהבים, קשקשים ושמנוניים של העור, אשר מופיעים בדרך כלל על הפנים או הקרקפת, למרות שזה יכול להופיע גם על אחרים חלקים של הגוף שלך. סבורייק דרמטיטיס יכול להופיע גם כאדמומיות, קשקשים אבקתיים, קשקשים שמנוניים, קשקשים, טלאים קשקשים מעובים על הקרקפת ועשויים לגרום לתחושה של גירוד או צריבה, על פי Rosacea. org. Seborrheic דרמטיטיס של הקרקפת אצל תינוקות הוא המכונה לעתים קרובות כמו עריסת כובע.
>גורם
גורם של דרמטיטיס seborrheic הם בדרך כלל לא קשור ישירות לתרגילים Cardiovascular. לדברי Rosasea., הגורמים לדלקת עור סבורית עשויים לכלול לחץ, שינוי בעונות, עייפות, פטריות שמרים, הורמונים או חריגה של זקיקי שיער או בלוטות שמן. PubMed מדווח כי גורמים אחרים של דלקת עור סבורית עשויים לכלול עור שמנוני, שימוש בתחליבים המכילים אלכוהול, הפרעות עור, ניקוי עור נדיר, שמפו נדיר והשמנת יתר.
היתרונות של פעילות גופנית
בגלל השמנת יתר ורמות מתח גבוהות יכול להגביר את הסיכון שלך עבור דרמטיטיס Seborrheic, השגת משקל גוף בריא והפחתת רמות הלחץ עשוי לעזור להפחית את הסיכון שלך. על פי האגודה הלאומית אקזמה, תרגיל אירובי רגיל או לב וכלי דם יכול לעזור להפחית את רמות הלחץ ואת הסיכון לפתח אטופיק דרמטיטיס.
חששות
באופן כללי, אתה עדיין צריך להשתתף בפעילות הלב וכלי הדם אם יש לך דרמטיטיס Seborrheic. עם זאת, האגודה הלאומית אקזמה מדווחים כי הזעה במהלך פעילות גופנית עלולה לגרום לאנשים עם אטופיק דרמטיטיס כדי לגרד, ועל פעילות גופנית מאומצת יש להימנע כאשר אטופיק דרמטיטיס להתלקח קופצים להתרחש. על פי המכון הלאומי של דלקת פרקים ומחלות שלד ומחלות עור, כמה אנשים עם אטופיק דרמטיטיס יכולים לחוות כוורות, או הרים גושים אדומים, לאחר התרגיל. יתר פעילות גופנית שגורמת לעייפות כרונית עשויה גם להגביר את הסיכון לדלקת עור סבורית.
