סימנים ותסמינים של מחסור בברזל אצל בני נוער

חוסר ברזל ואנמיה הם שני חלקים של מצב זה לעתים קרובות משפיע על בני נוער: עייפות. בני נוער עשויים להיות עייפים מסיבות אחרות, כגון להישאר עד מאוחר לעשות שיעורים או ללמוד לבדיקות, פעילויות מחוץ לבית או מנסה לנהל עבודה בתוספת בית הספר, אבל אנמיה מחוסר ברזל יכול להחמיר את המצב. סימנים ותסמינים של חוסר ברזל יכולים להיות עדינים וקלים להתעלם.

->

וידאו של יום

חוסר ברזל

חוסר ברזל יכול לגרום כאשר יש לך ברזל גדל הצרכים. איבוד דם מתקופות הווסת הכבד עלול לגרום למחסור בברזל, כמו תרומות דם תכופות או רגישות למזון. ברזל עלול גם להיות לקוי אם אתה לא אוכל מספיק מזון המכיל ברזל או לא יכול לספוג את מה שאתה אוכל. צמחונים נמצאים בסיכון מוגבר לחוסר בברזל משום ברזל ממזונות צמחיים אינו נספג כמו ברזל ממקורות בעלי חיים.

אנמיה

הסימפטומים של אנמיה קשורים בעיקר התחבורה חמצן. תאי דם אדומים מכילים המוגלובין, חלבון המוביל חמצן מן הריאות לכל התאים בגוף. ברזל הוא מרכיב בלתי נפרד של המוגלובין. חסר ברזל אנמיה - הגורם השכיח ביותר של אנמיה אצל בני נוער אמריקאים, על פי KidsHealth. גורם לירידה בתאי הדם האדומים וההמוגלובין. כאשר רמות המוגלובין יורדות מתחת לנורמה, הסימפטומים מתחילים להופיע.

עייפות, Pallor, פעימות לב מהיר

התסמין השכיח ביותר של חוסר ברזל בקרב בני נוער הוא עייפות. הירידה בחמצן זמין בגלל המוגלובין לקוי אומר התאים של הגוף לא יכול לבצע את הפונקציות המטבוליות שלהם. תאי דם אדומים מספקים את צבע ורוד רגיל לעור, כך אדם עם אנמיה עשוי להיות חיוור. הלב שלך יכה מהר כי זה מנסה להשיג את כמות החמצן הנדרשת לגוף על ידי האצת מחזור הדם.

סימפטומים אחרים

עוד לפני אנמיה מתפתח, חוסר ברזל יכול להשפיע על הפונקציות הנפשי שלך. ייתכן שיהיה קושי להתרכז, לזכור דברים או ללמוד משהו חדש. כמו חוסר ברזל אנמיה מתקדמת, אתה יכול להרגיש עייף כל הזמן קצר נשימה. טיפוס המדרגות או פעילות גופנית יכול להיות מאמץ גדול, כי הגוף שלך לא יכול להגיב על הביקוש הנוסף לחמצן. כאבי ראש הם סימפטום נוסף של אנמיה חוסר ברזל. אתה עלול להרגיש קר כל הזמן, יש לשון מודלקת או להיות רגישים יותר לזיהומים.

אבחון וטיפול

סימפטומים כמו עייפות וחיוורון מצביעים על מחסור בברזל ועל אנמיה כתוצאה מכך. בדיקות דם יכולות לקבוע את רמות הברזל בגוף, את מספר תאי הדם האדומים שיש לכם ואת רמת המוגלובין שלכם. חוסר ברזל עשוי להיות מתוקן על ידי שינויים תזונתיים, אבל ייתכן גם צריך תוספי ברזל.מאז חוסר ברזל יכול להיגרם על ידי גורמים אחרים מאשר דיאטה, האבחנה הנכונה היא חשובה. אם יש לך שאלות או דאגות, התייעץ עם איש מקצוע בתחום הבריאות.