סיטופים לאחר דלקת התוספתן
תוכן עניינים:
אנשים פעילים עשויים להתקשות להסתגל לחיים לאחר כל ניתוח, במיוחד פעולות ומחלות המשפיעות על הבטן. דלקת התוספתן היא מחלה כואבת שיכולה להגביל מאוד את התנועה ואת השימוש של שרירי הבטן בזמן שאתה מושפע. טיפול דלקת התוספתן כולל בדרך כלל תוספתן, ניתוח להסרת נספח חולה. חיזוק השרירים של הליבה עשוי לסייע בהתאוששות שלך על ידי האצת החזרה שלך לסגנון חיים פעיל, אבל יש לנקוט בזהירות כדי למנוע פגיעה. תמיד לדון בפעילויות שלאחר הניתוח עם הרופא שלך.
וידאו של יום
דלקת התוספתן
דלקת התוספתן הוא גירוי ודלקת של נספח שנגרם על ידי זיהום. זה קורה כאשר נספח מתמלא עם חומר - בדרך כלל צואה, ריר או טפילים. הנספח מתנפח, מגביל את זרימת הדם. זרימת הדם מופחתת גורמת לנספח למות ולבסוף קרע. אם הקירות של התוספתן נקרעים, תוכן התוספתן נשפך לתוך הבטן ומפיץ את הזיהום.
הסרת כריתת התוספתן
תוספתן מסירה את הנספח החולה. ניתוחי התוספתן מתבצע הן lararoscopically והן באמצעים מסורתיים. ניתוח לפרוסקופי הוא פולשני מינימלי, מאפשר התאוששות מהירה יותר ומגביל את הנזק לשרירי הבטן. שיטות מסורתיות מחייבות את המנתח לבצע חתך בבטן. שתי הגישות הללו יכולות להחליש את הבטן, וההוראות לאחר הניתוח כוללות בדרך כלל הגבלה ברמת הפעילות.
<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<<< בשלב זה, אתה צריך לדון בפעילויות שלך עם הרופא שלך, אבל זה בדרך כלל בטוח להתחיל תרגיל קל. Situps הם מאומצת מדי וחוזרים לבצע לאחר הניתוח, אבל פעילויות אחרות ניתן להשתמש.תרגילי ליבה חלופיים
הליכה היא דרך בטוחה להפעלה מחדש של הפעילות לאחר הניתוח. למרות שזה לא נחשב בדרך כלל כמו תרגיל הבטן, הליכה תוך תשומת לב ליציבה שלך מחזק ABS שלך באופן פסיבי ובטוח. עם אישור הרופא שלך, אתה יכול להתחיל תרגילים ממוקדים יותר. שב על קצה הכיסא או המיטה ואת לייצב את עצמך עם הידיים. לאט לאט להרים רגל אחת בכל פעם, עם הברכיים כפופות. חזור על זה 12 עד 15 פעמים על כל רגל. ככל שאתה מרוויח יותר כוח, התקדמות הרמת שתי הרגליים בו זמנית.
