שייק עבור Gastroparesis
תוכן עניינים:
- כאשר חלקות מתאימות
- דיאטה gastroparesis טיפוסי מחולק לשלושה או ארבעה שלבים כי המעבר בהדרגה מנוזלים מלאים מזון רך, מתעכל בקלות. השלב שבו אתה נמצא נקבע על ידי מה שאתה יכול לסבול. לדברי קליבלנד קליניק, השלב הבסיסי ביותר של דיאטה מאפשר רק נוזלים ברורים; שום סוג של חלקלק יכול להיות נצרך במהלך שלב זה. כאשר השלב הזה הוא נסבל, הבא מאפשר נוזלים ללא סוכר "מלא" כמו חלב, חלב צמח, שייקים חלבון שייק מבוססי יוגורט. אין להתקדם לשלב זה עד שהרופא או התזונאית ממליצים על כך.
- חלבי המתאים לשלב המלא של הדיאטה gastroparesis אינו זהה לזה שאתה יכול לקבל ממסעדה, מיץ בר או בית קפה. שייקים אלה צריכים להיות מורכבים בעיקר של נוזלים יוגורט. היוגורט יכול להיות בטעם פירות, עשוי מחלב רגיל או צמח, ללא סוכר, קפוא או בצורת קפיר, אבל זה לא יכול להכיל נתחי פירות או מרכיבים כמו גרנולה. השתמש חלב, חלב צמחים, מים או מיץ כמו נוזל. לקבלת טעם נוסף, להוסיף תמציות כגון וניל או תמצית שקדים, סירופ פירות, אבקת ג'לטין בטעם או תערובת פודינג. כדי לתת את החלקלק עבה עקביות, אתה יכול למזג את התערובת עם קרח או עם קפואים, בננות בשלות מאוד.
- אדם שיש לו gastroparesis צריך להגביל את הסיבים. הסיבה לכך היא כי סיבים עשויים להאט את יכולת הבטן להעביר מזון דרך מערכת העיכול ולהחריף את הסימפטומים. בזמן שאתה על דיאטה gastroparesis, אין להוסיף סיבים עתירי פירות טריים או ירקות שייקים שלך, במיוחד פירות יער, תפוחים, תפוזים או עגבניות. מלבד בננות קפואות, הסוג היחיד של פירות אתה יכול לכלול את החלקלק הם אפרסקים טהור, קלופים מגולענים. אין להוסיף בכל פירות יבשים, אגוזים, זרעים, חמאת אגוזים או דגנים מלאים כמו שיבולת שועל או נבט חיטה.
- שילוב מוצלח, בסיסי, לחולים עם גסטרופרזיס הוא תערובת של 1/2 כוס יוגורט חלקה עם פירות קטנים עם בננה קפואה קטנה, מייעצת למערכת הבריאות של אוניברסיטת וירג'יניה .רזה עם מיץ תפוזים, חלב או, אם אתה צריך להגדיל את צריכת החלבון שלך, חלב שלם זה היה מבוצר עם חלב יבש יבש מיידי. השתמש 1 כוס אבקת חלב יבש עבור כל רבע חלב רגיל. אפשרויות אחרות כוללות שווים תותים, פטל אוכמניות יוגורט מעורבב עם חלב רגיל, או חלב אורז בשילוב עם בננות קפואות, יוגורט תות ומיץ לימון.
- חולים Gastroparesis שהם סוכרת יצטרכו לפקח על רמת הסוכר בדם שלהם כאשר הם כוללים שייקים בתזונה שלהם. ייתכן שהם יצטרכו לבחור במרכיבים ללא סוכר ולהקטין או לבטל את הפירות המשומרים, הבננות וסירופ הפירות המתכונים החלקיקים שלהם. סוכרת צריך לפנות לרופא שלה מיד אם היא מבחין תנודות הסוכר בדם שלה.
Gastroparesis, מצב שבו הבטן מעכלת מזון לאט מדי או בכלל לא, יכולה להתפתח כתוצר לוואי של סוכרת, ניתוחי עיכול, סרטן טיפולים, הפרעות אכילה, בעיות אנדוקריניות או נוירולוגיות או תרופות מסוימות. אם יש לך gastroparesis, הרופא שלך ימקם אותך על דיאטה כי לא מאמץ את מערכת העיכול. חלקיקים יכולים לשחק חלק בתזונה זו, אבל הם לא יכולים להיות מתאימים לכל החולים gastroparesis או לכל שלבי ההתאוששות שלך. שוחח עם הרופא שלך על איך ומתי אתה יכול לכלול שייקים בתזונה שלך לפני שתיית אותם.
>
וידאו של היוםכאשר חלקות מתאימות
דיאטה gastroparesis טיפוסי מחולק לשלושה או ארבעה שלבים כי המעבר בהדרגה מנוזלים מלאים מזון רך, מתעכל בקלות. השלב שבו אתה נמצא נקבע על ידי מה שאתה יכול לסבול. לדברי קליבלנד קליניק, השלב הבסיסי ביותר של דיאטה מאפשר רק נוזלים ברורים; שום סוג של חלקלק יכול להיות נצרך במהלך שלב זה. כאשר השלב הזה הוא נסבל, הבא מאפשר נוזלים ללא סוכר "מלא" כמו חלב, חלב צמח, שייקים חלבון שייק מבוססי יוגורט. אין להתקדם לשלב זה עד שהרופא או התזונאית ממליצים על כך.
->
מרכיבים כדי לכלולחלבי המתאים לשלב המלא של הדיאטה gastroparesis אינו זהה לזה שאתה יכול לקבל ממסעדה, מיץ בר או בית קפה. שייקים אלה צריכים להיות מורכבים בעיקר של נוזלים יוגורט. היוגורט יכול להיות בטעם פירות, עשוי מחלב רגיל או צמח, ללא סוכר, קפוא או בצורת קפיר, אבל זה לא יכול להכיל נתחי פירות או מרכיבים כמו גרנולה. השתמש חלב, חלב צמחים, מים או מיץ כמו נוזל. לקבלת טעם נוסף, להוסיף תמציות כגון וניל או תמצית שקדים, סירופ פירות, אבקת ג'לטין בטעם או תערובת פודינג. כדי לתת את החלקלק עבה עקביות, אתה יכול למזג את התערובת עם קרח או עם קפואים, בננות בשלות מאוד.
חומרים כדי להימנעאדם שיש לו gastroparesis צריך להגביל את הסיבים. הסיבה לכך היא כי סיבים עשויים להאט את יכולת הבטן להעביר מזון דרך מערכת העיכול ולהחריף את הסימפטומים. בזמן שאתה על דיאטה gastroparesis, אין להוסיף סיבים עתירי פירות טריים או ירקות שייקים שלך, במיוחד פירות יער, תפוחים, תפוזים או עגבניות. מלבד בננות קפואות, הסוג היחיד של פירות אתה יכול לכלול את החלקלק הם אפרסקים טהור, קלופים מגולענים. אין להוסיף בכל פירות יבשים, אגוזים, זרעים, חמאת אגוזים או דגנים מלאים כמו שיבולת שועל או נבט חיטה.
שילוב של שייקים חלקה
שילוב מוצלח, בסיסי, לחולים עם גסטרופרזיס הוא תערובת של 1/2 כוס יוגורט חלקה עם פירות קטנים עם בננה קפואה קטנה, מייעצת למערכת הבריאות של אוניברסיטת וירג'יניה.רזה עם מיץ תפוזים, חלב או, אם אתה צריך להגדיל את צריכת החלבון שלך, חלב שלם זה היה מבוצר עם חלב יבש יבש מיידי. השתמש 1 כוס אבקת חלב יבש עבור כל רבע חלב רגיל. אפשרויות אחרות כוללות שווים תותים, פטל אוכמניות יוגורט מעורבב עם חלב רגיל, או חלב אורז בשילוב עם בננות קפואות, יוגורט תות ומיץ לימון.
שיקולים מיוחדים
חולים Gastroparesis שהם סוכרת יצטרכו לפקח על רמת הסוכר בדם שלהם כאשר הם כוללים שייקים בתזונה שלהם. ייתכן שהם יצטרכו לבחור במרכיבים ללא סוכר ולהקטין או לבטל את הפירות המשומרים, הבננות וסירופ הפירות המתכונים החלקיקים שלהם. סוכרת צריך לפנות לרופא שלה מיד אם היא מבחין תנודות הסוכר בדם שלה.
אנשים אשר פיתחו gastroparesis עקב ניתוח bariatric יהיה גם צריך להיות זהיר לצרוך שייקים שכן הם אינם מורשים כל צורה של סוכר בזמן על דיאטה. הם צריכים להימנע מפירות ולהשתמש רק מוצרים שאינם או ממותקים או המכילים תחליפי סוכר.
