מחלת סידן נגרמת על ידי חומץ תפוחים

חומץ תפוחים הוא חומצי מאוד וקשה לשתות בכמויות גדולות בלי לצרוך הרבה מים, אשר יכול להוביל לסיבוכים כי לשבש את תוכן הנתרן. דיאטות אופנתיות המעודדים אותך לשתות חומץ תפוחים כדי לרדת במשקל הם מוכחות במידה רבה ויכול להוביל לסיבוכים כגון מחסור בנחלים. אתה צריך לדבר עם הרופא שלך לפני התחייבות כל דיאטה שקוראת לך לשתות חומץ תפוחים תפוחים כדי למנוע סיבוכים אלה וכל אינטראקציות אפשריות עם תרופות אתה עלול לקחת.

>

וידאו של היום

מאזן

נתרן הוא אלקטרוליט שעובד בתיאום עם אלקטרוליטים אחרים כגון אשלגן, מגנזיום, כלוריד וסידן. כאשר אלקטרוליט אחד הוא מחוץ לאיזון, מלחי אחרים במערכת שלך גם מושפעים. על פי אתר Mayo Clinic, חומץ תפוחים משפיע בצורה שלילית על תרופות מסוימות כגון אינסולין ומשתנים, אשר יכולות להוביל לרמות אשלגן נמוכות. אשלגן ונתרן קשורים קשר הדוק לגוף לתפקוד הלב תקין, התכווצות שרירים העיכול.

גורם

היפונתרמיה, או מחסור בנתרן, מתרחשת כאשר המים המקיפים את התאים הופכים ללא פיקוח. לאחר שימוש מתמשך חומץ תפוחים משבש כי רמות אשלגן, בשילוב עם שתיית כמויות מוגזמות של מים, אתה יכול לפתח חוסר נתרן. אלקטרוליטים מעובדים דרך הכליות, ולכן אי ספיקת כליות גורמת לעיתים קרובות לרמת אלקטרוליטים לרדת. כאשר אתה שותה יותר מדי מים או נוזלים אחרים, אתה יכול לחוות hyponatremia, אשר מוביל גם לכשל בלב וכבד. איבוד דם נרחב ופעילות גופנית מופרזת מבלי לחדש את האלקטרוליטים שלכם יכולים גם להוביל להיפונתרמיה.

סימפטומים

רבים מן הסימפטומים של אשלגן נמוכה ונתרן נמוכה דומים. תסמינים נפוצים כוללים בחילות, הקאות, עייפות ואובדן אנרגיה. כאשר חומץ תפוחים תפוחים משבש רמות אשלגן, אתה עלול לעבור התכווצויות שרירים ועצירות גם כן, גם סימנים כי רמות הנתרן שלך הם לא מאוזנים. אתה צריך לראות את הרופא אם אתם חווים סימנים של hyponatremia, אשר עשויים לכלול גם בלבול, כאבי ראש ועצבנות. חוסר טיפול, נתרן חוסר יכול לגרום תרדמת, חוסר הכרה ו התקפים.

שימושים

זה השימוש הממושך של חומץ כתוסף זה מכניס אותך ביותר בסיכון. שימוש תכוף של חומץ תפוחים בדרך כלל הוא בטוח עבור רוב האנשים, על פי אתר Mayo Clinic. לא כל היישומים הקוראים לשתייה חומץ תפוחים מזיקים הם גם מזיקים. לדוגמה, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי, 2 כפיות של חומץ תפוחים מדולל בדילול כוס מים חמים עשוי להיות מועיל להקלת הסימפטומים של הרעלת מזון.בעוד חומץ תפוחים לעתים קרובות משבש פעילות האינסולין, על פי בית הספר לרפואה של הרווארד, מינונים קטנים של חומץ עשוי לעזור לשלוט ברמות הסוכר בדם אם יש לך סוכרת מסוג 2. שוב, רק לקחת את חומץ עם אישור הרופא שלך.