TreadClimber Vs. הליכון קלוריות

אם נמאס לך לרוץ בלילה במזג אוויר סוער, אתה לא צריך לוותר על המטרה שלך לשמור על כושר. במקום זאת, לקחת את אמון בבית על ידי השקעה של מכשיר דישה או TreadClimber. שתי המכונות לספק מספר יתרונות האימון, אבל באמצעות TreadClimber מוביל לשרוף קלוריות מהר ככל שאתה מנסה לבנות גוף מתאים.

וידאו של היום

יותר מכפיל את הצרוב

The Bowflex TreadClimber עוזר לך לשרוף קלוריות בקצב מהיר יותר באופן משמעותי מאשר אימון על הליכון, על פי מחקר באוניברסיטת Adelphi. המחקר מצא כי אדם 180 ק"ג שורף על 348 קלוריות במהלך אימון חצי שעה ב 3 קמ"ש על TreadClimber. אותו אדם שורף כ 135 קלוריות ב 30 דקות הליכה על הליכון ב 3 קמ"ש.

טיפוס לעבר גוף בריא

ללא קשר הסיבה שלך להתאמן על TreadClimber, אמון זה יכול לא רק לעזור לך לשרוף קלוריות לשרוף שומן, אלא גם לחזק את השרירים. Bowflex מציין את אמון זה גם מוביל אנרגיה מוגברת, עצמות חזקות יותר, הפחתת כאבי גב הסיכון פחות של מחלת לב.