מה דיאטה לקחת אם יש לך ESR גבוהה & לימפוציטים גבוהה?

שקיעת דם, או שקיעת דם אדומים, היא בדיקה רפואית אשר מודד כמה דלקת מתרחשת בכל הגוף. ספירת לימפוציטים גבוהה מעידה על עלייה בתאי הדם הלבנים. ישנן סיבות רבות כי ייתכן שיהיה גבוה ESR ו lymphocycte לספור, וסרטן ודלקת יכול לגרום שתי סעיפים להיות מורם. להתייעץ עם הרופא שלך על כל דיאטה המלצות על המצב הספציפי שלך.

וידאו של היום

זיהוי

הרופא שלך עשוי לבצע ESR, הידוע גם בשם שיעור sed, אם אתה חווה תסמינים מסוימים של דלקת. למרות המבחן לא יכול לאבחן את התנאים, מדידה של ESR יכול להקים בסיס כדי לקבוע אם המחלה שלך או סימפטומים הולכים ומחריפים. הרופא שלך עשוי להשתמש במבחן כדי לפקח על סרטן, הפרעות אוטואימוניות או מחלות דלקתיות. לימפוציטוזה, או ספירת לימפוציטים גבוהה, יכולה להצביע על זיהום, סרטן הדם או הפרעה אוטואימונית הגורמת לדלקת.

->

דיאטה לסרטן

אם רמות שלך מוגבהות בגלל סרטן, ייתכן שתרצה להוסיף מזונות לתזונה כי הם גבוהים נוגדי חמצון. נוגדי חמצון תוקפים רדיקלים חופשיים, תאים הגורמים נזק לגוף. מזונות עשירים בחומרים נוגדי חמצון מסייעים במניעת סרטן, אך עלולים גם לעכב את צמיחת תאי הסרטן. מזונות עשירים בחומרים נוגדי חמצון כוללים פירות וירקות, כגון אבוקדו, ירקות, גזר, פלפל, פטל, פרי הדר, ענבים, כרוב, פטריות ועגבניות. מזונות אחרים שעשויים לסייע להילחם בסרטן כוללים מוצרי סויה, בטטות, אגוזים, תאנים, פשתן ותבלינים כגון רוזמרין, שום וכורכום.

>

דיאט דלקת

יש אנשים שיש רמות גבוהות של ESR ו לימפוציטים בגלל דלקת. ישנם מזונות שיכולים לעזור להפחית דלקת ומזונות אחרים, כי אתה צריך להימנע. חומצות שומן אומגה -3, הנמצאות בשמן של דגים שומניים, יכולות לסייע בהפחתת דלקת בגוף. שמן זית מכיל סוג של נוגדי חמצון הנקראים פוליפנולים, אשר מסייעים להפחית או למנוע דלקת. מזון גבוה נוגדי חמצון יכול גם להגן מפני דלקת. הימנע מזון כי הוא גבוה רווי או trans- fats. כדאי גם למנוע סוכרים מזוקקים פשוטים כי הם יכולים לגרום דלקת גרוע.

אמצעי זהירות

ישנן סיבות רבות מדוע אתה עלול לחוות ESR גבוה וספירת לימפוציטים. שוחח עם הרופא שלך על המצב הספציפי שלך כדי לקבוע את התזונה הטובה ביותר שלך. אתה צריך בדיקת דם כדי לקבוע אם רמות גבוהות. למרות שהגבול העליון עבור כל אחד מהבדיקות הללו משתנה מרופא לרופא, בדרך כלל, יש לך לימפוציטוזה אם יש לך יותר מ -2, 900 לימפוציטים במיקוליטר של דם.ספירות ESR מקובלות משתנות גם לפי גיל ומין.