למה אתה מרגיש Achy לאחר אכילה?
תוכן עניינים:
אכילת ארוחה טעימה היא אחת ההנאות של החיים. אם אתה מרגיש כואב או לא נוח לאחר אכילה, עם זאת, ייתכן שיהיה עליך לשקול יותר טעם בעת בחירת המזונות שלך. Aches, כאבים, bloating ותסמינים אחרים מנוסים על בסיס קבוע לאחר צריכת מזון הם סימנים לכך שמשהו קורה על הגוף שלך, כי אתה צריך לדון עם הרופא שלך.
וידאו של היום
->תסמונת המעי הרגיז
תסמונת המעי הרגיז הוא מצב שלעתים קרובות גורם לנפיחות, כאבים וכאבים לאחר האכילה. לפעמים אתה עלול להרגיש סחרחורת לאחר אכילה או צרבת וחומצה בקיבה. אתה עלול גם לחוות cramping הבטן התחתונה יחד עם עצירות או שלשולים. כאשר יש לך תסמונת המעי הרגיז, השרירים במעי הגס שלך מתכווצים בקצב מהיר או איטי יותר מהרגיל, וכתוצאה מכך תסמינים לא נעימים.
>אלרגיות למזון
רגישות למזון מתפתחת כאשר המערכת החיסונית של הגוף מגיבה לשלילה על מזונות מסוימים. רוב האלרגיות למזון מתונות, אך במקרים חמורים הן יכולות לגרום להלם אנפילקטי. המזונות הנפוצים ביותר הקשורים לאלרגיות למזון הם מוצרי חלב, סויה, רכיכות, פירות, בוטנים, ביצים, שוקולד ותירס. תגובה אלרגית עלולה לגרום כאבי גוף וכאבים לאחר אכילת מזונות אלה. כאבי בטן, cramping ו קלקול קבה עלולה להתרחש רק לאחר אכילה עד שעתיים לאחר בליעת הארוחה.
>אי סבילות גלוטן
גלוטן הוא חלבון אלסטי נמצא בכל הגרגרים למעט אורז, כוסמת, דוחן ותירס. מחלת צליאק היא צורה קיצונית של חוסר סובלנות גלוטן, המחייב חיסול גלוטן מן הדיאטה לצמיתות. אי סבילות גלוטן נובע מתגובה חיסונית לגלוטן שגורמת נזק למעי הדק. אכילה, נפיחות, עייפות, עצירות או שלשולים עלולות להתרחש לאחר אכילה, על פי אוניברסיטת אוקלהומה.
Nightshade Vegetable Reaction
למרות הירקות עגבניות כמו עגבניות, חצילים, תפוחי אדמה ופלפלים ירוקים ואדומים הם כמה הבחירות המזון הרצוי ביותר, כאבים וכאב עלול להתרחש לאחר אכילת אותם. סולאנין, רעלן טבעי, נמצא בחלקים הירוקים של הירקות, כפי שהוסבר על ידי קרן וסטון א 'המחיר. חומר זה גורם דלקת וגירוי המפרקים הגוף, וכתוצאה מכך כאבים וכאב. הסר את החלקים הירוקים, גבעולים, גבעולים ועלים מן הירקות שלך לילה לפני אכילת אותם.
