5 דברים שאתה צריך לדעת על שימוש כדור פעילות גופנית כמו כסא במשרד
אתה יכול לקבל פעילות גופנית, לחזק את הבטן ואת שרירי הגב, לשפר את היציבה שלך ואפילו לרדת במשקל על ידי יושב על כדור פעילות גופנית בזמן העבודה. מורה לילדי נכים וחינוך מיוחד דרש מכל ילד להתאמן על כיסא. זה עזר לילדים להישאר ממוקד היא אמרה, השתמשו האנרגיה הנוספת שלהם וכתוצאה מכך התנהגות טובה יותר. אחד הבעלים כיסא הכדור איזון אומר שהיא איבדה משקל ללא כל תרגיל נוסף. בגלל הכדור אינו יציב, זה דורש את הגוף כדי לשמור על יציבות בעיקר באמצעות שרירי הבטן והגב.
->אתה יכול לקבל פעילות גופנית, לחזק את הבטן ואת שרירי הגב, לשפר את היציבה שלך ואפילו לרדת במשקל על ידי יושב על כדור פעילות גופנית בזמן העבודה. מורה לילדי נכים וחינוך מיוחד דרש מכל ילד להתאמן על כיסא. זה עזר לילדים להישאר ממוקד היא אמרה, השתמשו האנרגיה הנוספת שלהם וכתוצאה מכך התנהגות טובה יותר. אחד הבעלים כיסא הכדור איזון אומר שהיא איבדה משקל ללא כל תרגיל נוסף. בגלל הכדור אינו יציב, זה דורש את הגוף כדי לשמור על יציבות בעיקר באמצעות שרירי הבטן והגב.
-
