השפעות שליליות מחלץ מנגו אפריקאי

תמצית הזרעים של אירווינגיה gabonensis, המכונה מנגו אפריקאי, משווק כתוסף לירידה במשקל. כמה מחקרים מצביעים על כך שיש לה השפעות מועילות על ירידה במשקל ועל רמות הכולסטרול, למרות שהמחקר מוגבל. התייעץ עם ספק רפואי מוסמך לפני נטילת אפריקאי זרעי מנגו לחלץ.

וידאו של היום

אובדן משקל?

->

עץ המנגו האפריקאי גדל ביערות טרופיים של אפריקה, וחקלאים ביבשת גם מעבדים אותו לפירות ולתרופות. הזרע מכיל סיבים מסיסים שפועל כמו משלשל בתפזורת. סוג זה של סיבים נפוץ כטיפול בהשמנת יתר, על פי מחקר שפורסם בכתב העת "ליפידים בבריאות ומחלות" בשנת 2005. Psyllium ו glucomannan, סוגים אחרים של סיבים צמחיים, עשויים להיכלל גם במוצרי הרזיה.

מחקר "ליפידים בבריאות ומחלות", 2005, שפורסם באותו כתב עת ב -2009, העריך את היעילות של זרעי גרבינזיס אירווינגיה לירידה במשקל. במחקר שנערך ב -2005, 28 משתתפים לקחו 3 כמוסות של 350 מיליגרם של התוסף שלוש פעמים ביום למשך חודש אחד, בעוד 12 משתתפים נטלו תרופת דמה. משקל הגוף הממוצע של קבוצת הטיפול ירד בכ -5% ובקבוצת הפלסבו בכ -1%, הבדל מובהק סטטיסטית. המשתתפים שקיבלו את אירווינגיה גבוננסיס חוו גם הם ירידה משמעותית ברמות הכולסטרול וברמות הטריגליצרידים בדם. מחקר 2009 מצא גם השפעות חיוביות.

אפריקאי אפקט מנגו אפריקאי

במהלך 2009 "ליפידים בבריאות ומחלות" המחקר, חלק מהמשתתפים דיווחו על כאבי ראש, גז בעיות שינה. שכיחות תופעות הלוואי הייתה דומה הן בקבוצת הטיפול והן בקבוצת הפלצבו. הסמים. com מדווח על תופעות לוואי קלות נוספות הקשורות למנגו אפריקאי במהלך ניסויים קליניים, כולל יובש בפה, בעיות במערכת העיכול ותסמינים דמויי שפעת.

אינטראקציות אלרגיה ותרופות

ניתן לקבל תגובה אלרגית למנגו אפריקאי, לכן אל תיקח את התמצית אם יש לך אלרגיה או רגישות לכל מרכיבי הצמח. בגלל מחקר מוגבל, אינטראקציות אפשריות עם תרופות הן תיאורטיות, על פי התרופה. com. סיבים אפריקאי מנגו עשוי לעכב את ריקון הקיבה, אשר יכול לשנות את ההשפעות של תרופות מרשם. התוספת עשויה גם להחריף את תופעות הלוואי של תרופות לטיפול בסוכרת, כולסטרול גבוה והשמנת יתר.