האם ביצים טובות לאסטמה?
תוכן עניינים:
אסטמה היא מחלה קשה שגורמת קשיי נשימה. התקף חריף עלול להוביל למוות אם לא יטופל מיד. מניעת התפרצויות אסתמה היא הגישה הטובה ביותר, ושילוב של תרופות, הימנעות מפעילות סביבתית ושמירה על הבריאות הכללית יכולה לעזור להשיג זאת. ביצים לא מועילות ישירות לאלו עם אסתמה, אך הן מספקות ויטמין D, אשר עשוי להיות מגן על חולי אסטמה. מצד שני, ביצים יכולות לגרום לאסטמה להיות גרועה יותר אצל אלו הסובלים מאלרגיות.
->וידאו של יום
אסטמה
אסטמה נגרמת על ידי תהליך דו שלבי המוביל דלקת וצמצום של דרכי הנשימה. מסיבות לא ברורות, המערכת החיסונית של אסתמה מגיבה לגורמים יוצאי דופן שאינם גורמים לדלקת אצל רוב האנשים. טריגרס עשויים להיות בשאיפה חלקיקים כמו אבק או גירויים סביבתיים כגון אוויר קר. במהלך התקף אסתמה חריפה, דרכי הנשימה מתכווצים, הופכים קטנים יותר בנוסף להיות מודלק. שני התהליכים הללו מתחברים לצמצום נתיבי דרכי הנשימה, דבר המקשה על הנשימה.
->ביצים ובריאות החיסון
ביצים יכול להיות חלק בריא של תזונה מאוזנת היטב. תוכן החלבון של מנה של ביצים הוא דומה שעועית וגבינה, והם פחמימות חינם. ביצים מכילות קצת שומן וכולסטרול. תזונה מאוזנת היטב חיונית לתפקוד תקין של המערכת החיסונית, וכחלק מתזונה בריאה, ביצים יכולות לשחק תפקיד בשמירה על איזון החיסון. נכון לשנת 2011, אין כל ראיות לכך שאכילת ביצים במיוחד תשפר את תסמיני האסתמה או את חומרתה.
אלרגיה לאסטמה ואסתמה
אנשים הסובלים מאסטמה אינם מבינים שאלרגיות למזון יכולות לגרום לתסמיני אסתמה גרועים יותר. מחקר שנערך בשנת 2011 על ידי Gaffen ואחרים מצא כי אלרגיה ביצה היה גורם סיכון לאסטמה. בסוג זה של אלרגיה למזון, אדם מושפע לא יכול להיות כוורות או אנפילקסיס, אבל הם עשויים להיות בעלייה בדלקת דרכי הנשימה, הגדרת אותם עבור התקפות אסתמה תכופות יותר חמור יותר.
