היתרונות של Caja פירות
תוכן עניינים:
Caja צפון אמריקה דומה טעם ומראה כדי מנגו מיניאטורי, להגיע 2 ס"מ אורך כאשר בשלים. הפרי משמש באופן נרחב מיץ מסחרי מיץ משקאות ומשקאות כי זה טבעי עשיר קרוטנואידים, ויטמינים ומינרלים. Caja הוא נמוך ב שומן ללא כולסטרול, והוא שומר על תכונות carotenoid אפילו לאחר חימום או pureeing.
>>קרוטנואידים
Caja פירות עשיר בקרוטאנואיד המגביר את הבריאות, בטא-קריפטוקסנטין, על פי מחקר שפורסם ב "Archives of Latin American Nutrition". Beta-cryptoxanthin הוא פרוביטמין המאפשר לגוף לייצר רטינול משלו, הידוע גם כויטמין A, אשר מועיל לצמיחת עצם, ראייה ומגביר את החסינות באמצעות פיתוח תאי דם לבנים, על פי המכונים הלאומיים לבריאות של תוספי תזונה. בגלל בטא- cryptoxanthin הוא carotenoid מסיס בשומן, חימום לא להרוס את השפעות בריאותיות מועילות.
>ויטמין C
פירות Caja מכיל רמות גבוהות של ויטמין C נוגדי חמצון, אשר חיוני עבור מערכת החיסון הבריאה. ויטמין C מגן על התאים מפני רדיקלים חופשיים הנמצאים בקרניים אולטרה סגולות וזיהום באוויר. הוא אחראי גם על ספיגת ברזל ביעילות ושיפור הריפוי באמצעות ייצור קולגן יעיל. ויטמין C הוא מסיס במים, ולכן כדי לקבל את התוכן הטוב ביותר האפשרי ויטמין מ caja, לאכול את הפרי גלם לא מעובד. חלק טבעי של פירות ויטמין C התוכן עלול ללכת לאיבוד במהלך תהליך הייצור של מיצים ו שייק.
>מינרלים
פירות Caja גבוה בסידן, מגנזיום וברזל, על פי ד"ר צ'אד אדוארדס של התמחות רפואת משפחה במרפאת וורן בטולסה, אוקלהומה. מגנזיום חיוני לתמיכה במערכת החיסונית וייצוב רמות הסוכר בדם. הגוף זקוק סידן כדי לשמור על השיניים בריא, עצמות ותפקוד השריר. ברזל הוא הכרחי עבור הגוף להשתמש בחמצן בדם ולוודא כי תאים לקבל כמויות נאותות של חמצן ליעילות אופטימלית. השילוב של ברזל וויטמין C caja מועיל כי הפרי מספק שני חומרים תלויים זה בזה על יעילות מוגברת.
תכולת השומן נמוכה
אין שומן רווי או כולסטרול פירות caja ואת התוכן השומן הכולל הוא נמוך, מה שהופך אותו בחירה בריאה אם אתם צורכים אותו גלם או כחלק משתיית מיץ מעורב. Caja של שומן תוכן נמוך עושה את זה מרכיב אידיאלי מתכונים בריאים שבו אתה רוצה לשמור על תוכן הקלוריות למטה. מוסיפים caja טהור יוגורט ללא שומן כאלטרנטיבה מתוק וטעים טבעי דבש או סוכר.
