היתרונות של עיסוי רקמות עמוק
תוכן עניינים:
עיסוי רקמות עמוק הוא סוג מסוים של טיפול עיסוי המתרכז בשכבות העמוקות של שרירים fascia בגוף; ומומלץ על ידי רופאים רבים כאפשרות טיפול. על ידי שימוש בלחץ אצבע עמוק, איטי, שבץ המשרד, עיסוי רקמות עמוק משמש לטיפול במגוון של מחלות פיזיות.
וידאו של היום
מפחית כאב כרוני
->אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי מדווח כי עיסוי רקמות עמוק יעיל יותר ובמחיר סביר להקלה על כאב כרוני מאשר תרופות רפואיות קונבנציונליות. בגלל עיסוי רקמות עמוק מגביר את זרימת הדם דרך הגוף, זה עוזר להפחית את הדלקת שגורמת כאב. עיסוי רקמות עמוק יכול גם לעזור להקל על המתח בשרירים כי הוא לעתים קרובות תופעת לוואי של כאב כרוני על ידי התרופפות אשכולות רקמות הדוק.
->משפר את לחץ הדם
עיסוי רקמות עמוק עוזר להקל על מתח ומתח, אשר יכול להיות בעל השפעה מועילה על לחץ הדם. אנשים שעברו עיסוי רקמות עמוק ראו ירידה בלחץ הסיסטולי שלהם בממוצע של 10 מ"מ כספית והלחץ הדיאסטולי שלהם ירד בממוצע ב -5 מ"מ כספית, כך עולה ממחקר שפורסם על ידי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד. עיסוי רקמות עמוק יכול לעזור להגדיל את הייצור של הגוף של סרוטונין, ההורמון המעודד אושר ורגשות טובים.
->שובר רקמות צלקת
לאורך זמן, עיסוי עמוק רקמות עיסוי יכול לעזור לשבור ובסופו של דבר למחוק רקמת צלקת בגוף. זה עושה זאת על ידי שיפור זרימת הלימפה ואת ניקוז כדי לשפר את הגמישות ואת טווח התנועה באזור המושפע. רקמת צלקת קשורה לעיתים קרובות עם כאב נוקשה מתמשך, כך עיסוי רקמות עמוק יכול לשפר את הסימפטומים האלה. טיפול עיסוי מומלץ לעתים קרובות עבור אנשים מחלים מניתוח.
משקם שרירים פגועים
עיסוי רקמות עמוק יכול להיות טיפול יעיל עבור השרירים שנפצעו. בגלל זה מקל על התנועה של רעלים מהשרירים ומסייע למתוח חזק או מסת השריר מעוות, עיסוי רקמות עמוק יכול לעזור לקדם את הריפוי. בגלל עיסוי גם עוזר להירגע השרירים, זה יכול להפחית את הכאב הנגרם על ידי פציעות, מדי. עיסוי רקמות עמוק משמש לעתים קרובות כדי לשקם פציעות ספורט.
לחץ מתח
עבור אותם אנשים הסובלים מלחץ כרוני, ואת כל תופעות הלוואי האפשריות שלה, כגון כאבי ראש מתח, כתפיים נוקשות ושרירים הדוקים; עיסוי רקמות עמוק יכול להיות הקלה. במהלך הפגישה אתה יכול לתת את כל זה ללכת להיכנע לריפוי. לאחר חידוש ו revitalized תוכל להתמודד עם האתגרים שלך בצורה שוויונית יותר.
