יכול לקחת טבליות סידן לגרום צרבת?

סידן הוא מינרל חיוני הממלא תפקיד חשוב בצמיחה העצם וכוח. אבל סידן הוא גם שימושי עבור אנשים הסובלים ממצבים גסטרואינטסטינליים כמו GERD ו צרבת. אלה להגדיל את כמות חומצת קיבה בבטן שלך יכול לפגוע בטנה של איבר זה ואת החלק התחתון של הוושט שלך. סידן יכול לשמש באופן זמני לדכא את זה חומצה להקל על תחושת צריבה, אבל יכול להיות תגובה לטווח ארוך.

>

וידאו של היום

שימוש סידן

רוב תוספי סידן המשמשים לטיפול בחומצה קיבה להשתמש סידן פחמתי, סוג של סידן שנוצר בקלות לתוך טבליות לעיסה. טבליות קרבונט סידן ניתן לנקוט לפי הצורך כדי להרגיע את חומצת הקיבה - בדרך כלל תכונה זו בכל מקום בין 500 ל 1, 000 מיליגרם של סידן לכל גלולה. אלה יכולים לקחת בנוסף סידן הנצרך באמצעות הדיאטה הרגילה שלך.

->

לטווח קצר אפקטים

בטווח הקצר, טבליות סידן הם דרך מצוינת לעצור צרבת על ידי הדחקה של ייצור של חומצת הקיבה. סידן הוא אלקליין ונטרל חומצה קיימת בקיבה, להקלה על צרבת. אפקט זה עלול לדעוך עם הזמן כמו סידן מתעכל וחידוש חומצת הקיבה, אבל כל עוד סידן נוכח הקיבה צרבת שלך צריך להיות מופחת.

שיקולים

אתה לא צריך לקחת סידן בכמויות גדולות יותר מ 2, 500 מיליגרם ליום - זה כולל סידן משני מקורות תזונתיים ותוספי מרוכז. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש סידן בעקביות במשך תקופות זמן ארוכות בשל הסיכון של ריבאונד חומצה. שקול גישות חלופיות לטיפול צרבת, כגון שליטה על הדיאטה שלך.