Cholecystitis דיאט
תוכן עניינים:
Cholecystitis הוא מצב כואב מעורבים דלקת של כיס המרה. בדלקת מפרקים חריפה, הספרייה הלאומית לרפואה קובעת כי 90% מהמקרים נובעים מאבני מרה המרגיזות את קירות כיס המרה, הגורמות לדלקת. Cholecystitis כרונית, כאשר קירות כיס המרה הם מודלקים ללא הרף ו מגורה, לרוב מתרחשת לאחר מקרים חוזרים ונשנים של cholecystitis חריפה. למד על כמה אפשרויות דיאטה פשוטים שיכולים לעזור לך להימנע ממצב זה.
וידאו של יום
כיס מרה פונקציה
כדי להבין את היסודות של דיאטה cholecystitis, חשוב להיות משכיל על הפונקציה של כיס המרה. כיס המרה הוא שק קטן הממוקם מתחת לכבד. היא אוספת ומאחסנת המרה, הפרשת מהכבד המסייעת לעיכול שומן. כיס המרה מאחסן את החומר הזה עד הארוחה נאכל ויש מזון מחכה להיות מתעכל במעי הדק. בשלב זה, כיס המרה חוזים, שחרור מרה לתוך המעי הדק דרך צינור.
->גורמי סיכון
על פי אוניברסיטת ניו יורק Langone מרכז רפואי, השמנת יתר היא הגורם העיקרי הקשורות דיאטה של אבני מרה. טיפול בבעיות משקל עודף יספק את ההזדמנות להעריך את הדיאטה של המטופל כולו ולעזור לה לבחור אפשרויות בריאים שיסייעו למנוע cholecystitis. בגלל מהר לאבד משקל יכול גם לגרום לעיתים cholecystitis, חשוב להימנע דיאטות אופנתיות לרדת במשקל בצורה בריאה.
>תכונות
בגלל כיס המרה משחק תפקיד קריטי בעיכול שומן, הספרייה הלאומית לרפואה מייעצת ליחידים פונה cholecystitis לשמור על דיאטה כי הוא נמוך בשומן רווי. להעריך את צריכת המזון היומית שלך להסתכל על כמות השומן הרווי שאתם אוכלים. בחר מוצרי חלב דלי שומן וחתכים רזים של בשר, ולמצוא חלופות חמאה, מיונז ועוד מזונות שומניים לא בריאים. הפוך את הרגל של קריאת תוויות מידע תזונתי על מזון מעובד, ולמצוא דרכים להחליף מזונות בריאים יותר עבור אפשרויות שומן גבוה.
מניעה / פתרון
אוניברסיטת ניו יורק Langone מרכז רפואי ממליץ על דיאטה בסיבים גבוהה עבור אלה המבקשים למנוע cholecystitis. סיבים מסייע להאיץ את תהליך העיכול ותומך מערכת עיכול בריאה. דגנים מלאים וקטניות הם מקורות טובים לסיבים תזונתיים. פירות וירקות יכולים גם לתרום דיאטה דלת שומן, סיבים גבוהה כדי לעזור להפחית את הסיכון של cholecystitis. בחר את הבחירות שלך, וכולל פירות וירקות לחטיפים וכחלק מכל ארוחה.
אזהרה
טיפולים מעבר לשינויים תזונתיים עשויים להיות נחוצים עבור cholecystitis חריפה. אלה כוללים אנטיביוטיקה, תרופות כאב וניתוח. Cholecystitis יכול להתפתח למצב מסוכן, וחשוב לחפש טיפול רפואי אם הכאב הוא חמור.
