עיסוי רקמות עמוק לעומת עיסוי ספורט

טיפול עיסוי כרוך גירוי ידני מניפולציה של השרירים שלך ואת העור. עם זאת, ישנם מספר סוגי עיסוי זמין בהתאם לבריאות שלך המטרות שלך עבור עיסוי. שני סוגי עיסוי נפוצים שיש להם דמיון הם רקמות עמוק ועיסוי ספורט. לדעת את ההבדל בין שני סוגי עיסוי אלה יכולים לעזור לך לקבוע את האפשרות הטובה ביותר עבורך.

>

וידאו של היום

להעריך / למנוע סיכוני פגיעה

מטפלי עיסוי ספורט צריך להיות בקיאים כשמדובר בטיפול נפגעים נפוצים צרות שרירים של ספורטאים, כגון זנים גיד הברך או שריטות שוקה. מטפלי עיסוי ספורט יכול לזהות אזורים שבהם אתה חווה שריר או לחצות או לקבוע שרירים abnormalities שעלולות להוביל לפציעה אם נותר untreated. בעוד עיסוי רקמות עמוק יכול לזהות תחומים של חולשה בשרירים, המטפל לא יכול להיות מיקוד ספציפית ספורט אזורים פגיעה. עם זאת, עיסוי עמוק רקמות ניתן להשתמש כדי לטפל בכמה פציעות, כולל צליפת השוט או חזרה.

->

שבץ ותנועות

אזור אחד של שכיחות בין עיסוי רקמות עמוק ועיסוי ספורט הוא שכל סוג עיסוי משתמש במשיכות דומות. זה כולל לישה, תנועות מעגליות, הקשה ורטט. עיסוי ספורט משתמש בשיטות דומות של מניפולציה של העור, אך נוטה להיות ממוקדת יותר בתחומי הספורט הקשורים כאב.

מטרות של רקמות עמוק ועיסוי ספורט

עיסוי ספורט מוקדש לשיפור ביצועי הספורט, הגדלת גמישות וטיפול פציעות או פציעות אפשריות. אדם יכול להיות סיבות נוספות עבור המבקשים עיסוי רקמות עמוק. אלה כוללים הפחתת רעלים בגוף, להקלה על מתח, הגברת זרימת הדם, הפחתת המתח והפחתת כאבים פיזיים. אם אתה עוסק בספורט או עיסוי רקמות עמוק, אתה צריך לדון במטרות הטיפול הכולל שלך עם הרופא שלך.

עיסוי לקוחות

עיסוי ספורט הוא מוגבל בדרך כלל ספורטאים רציניים, כגון אלה אשר הרכבת רוב ימי השבוע עבור מקצועי, מכללה או ספורט ברמה גבוהה. לקוחות אלה עשויים להשתמש עיסוי כחלק מראש או לאחר המשחק קופצים כדי להפחית את הסבירות של התכווצויות שרירים. רקמות עמוק עיסוי לקוחות נוטים להיות מגוונים יותר, החל אנשי עסקים לסטודנטים. לקוחות אלה אינם חייבים להשתתף בפעילות מסוימת או שיש להם פציעה כדי לקבל עיסוי רקמות עמוק.