האם שמן נר הלילה בגלל רמות גבוהות של אסטרוגן?

שמן נר הלילה הוא שנקטפו מזרעי פרח הערב נר, פרחי בר יליד צפון אמריקה. הרצוי היתרונות הבריאותיים שלה נחשב, שמן נר הלילה בערב זוהה כטיפול פוטנציאלי עבור מספר מצבים בריאותיים, כגון אקזמה. כמה ראיות לכך שמן הערב נר הלילה עשוי להשפיע על רמות האסטרוגן בגוף שלך, אם כי השפעת השמן על אסטרוגן עדיין לא הוכח באופן מוחלט.

>

וידאו של יום

מרכיבים של שמן רקפת ערב

שמן רקפת הערב מכיל כמויות גדולות יחסית של חומצה גמא לינולאית, סוג של חומצות שומן אומגה 6. חשוב לצרוך שומנים אלה באמצעות מזון ותוספי מזון, שכן הגוף שלך לא יכול לייצר את חומצות השומן בפני עצמה. עזרי חומצה גמא לינולאית בתפקוד המוח, תומך בעור בריא וצמיחת שיער, ומסייע לווסת דלקת בגוף. שמן נר הלילה עשוי גם להכיל חומרים מזינים אשר אינטראקציה עם אסטרוגן, אם כי אופי האינטראקציה הזו עדיין לא ידוע.

->

ההשלכות בגיל המעבר

צריכת שמן נר הלילה בערב עשוי לסייע לנשים להיכנס לגיל המעבר. כמו השחלות של אישה נסגר במהלך המעבר לגיל המעבר, היא חווה ירידה ברמות האסטרוגן. ירידה זו אסטרוגן גורם תופעות לוואי כגון גלי חום, אשר לעתים קרובות להשתפר לאחר נטילת תוספי אסטרוגן ותרופות. כמה נשים עשויות להצליח לקחת שמן רקפת הערב, אשר עשוי גם לסייע במניעת תופעות לוואי במהלך המעבר לגיל המעבר, על פי מחקר שפורסם ב "גיל המעבר" בשנת 2007. זה מראה כי שמן נר הלילה עשוי להעלות את רמות האסטרוגן, שכן זה עשוי לשקף את ההשפעות של טיפול באסטרוגן לטיפול בסימפטומים של גיל המעבר.

משפיע על אנדומטריוזיס

שמן נר הלילה עשוי גם להשפיע על אנדומטריוזיס, עוד רמז כי זה עלול להשפיע על רמות האסטרוגן. אנדומטריוזיס מתרחשת כאשר תאים בטנה הרחם נודדים לרקמות אחרות, ואז מתחילים וסת, גרימת הצטברות מכאיבה של דם. אסטרוגן יוצר אינטראקציה עם התאים המרכיבים את רירית הרחם, ורמות האסטרוגן יכולות גם להשפיע על אנדומטריוזיס. נטילת שמן רקפת הערב עשויה להועיל לאנשים עם אנדומטריוזיס על ידי סיוע לתקן חוסר איזון הורמונלי, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי, המציין כי השמן עלול להשפיע על רמות האסטרוגן.

שיקולים ותופעות לוואי למרות תפקידו של שמן רקפת הערב בטיפול בהפרעות הקשורות להורמון מציע שזה עשוי לשנות את רמות האסטרוגן בגוף שלך, נכון לאוקטובר 2011 אין מחקר או ניסוי קליני בחן את תפקידו ב ויסות אסטרוגן.כתוצאה מכך, עדיין לא ידוע אם שמן נר הלילה יכול לגרום רמות גבוהות של אסטרוגן.

עם זאת, נטילת שמן רקפת הערב עלולה לגרום לתופעות לוואי אחרות. בשל תכולת החומצה הגנמית-לינולאית הגבוהה שלה, שמן נר הלילה עלול לגרום לעצב במערכת העיכול, או להגביר את הסיכון להתקפים אצל אנשים מסוימים. בנוסף, התוסף עשוי לקיים אינטראקציה עם תרופות אנטי פסיכוטיות או מדללות דם, מה שמוביל לתופעות לוואי מזיקות. אף פעם לא לקחת שמן נר הלילה ללא התייעצות עם הרופא שלך, ולבקש טיפול רפואי אם אתה מבחין כל תופעות לוואי כאשר לוקחים את השמן.