האם לאבד משקל משפיעות על הכליות שלך?
תוכן עניינים:
ירידה במשקל יכולה להשפיע על הכליות שלך, לפעמים בדרכים בלתי צפויות. אם כבר יש לך מחלת כליות, הרופא שלך עשוי להציע לך לעלות במשקל או למנוע ירידה במשקל. אבל עבור אנשים עם תנאים המאיימים על הכליות כמו סיבוך משני, כגון לחץ דם גבוה או סוכרת, ירידה במשקל עשוי להיות prescribed. לבסוף, הן עלייה במשקל קיצוני ירידה במשקל קיצוני יכול לשים אותך בסיכון אבנים בכליות. הרופא שלך יכול להמליץ על תוכניות הגיוניות כדי לעזור לך להשיג את המטרה משקל המתאים ביותר למצב שלך.
->משפיעים על חולי סוכרת
אנשים עם סוכרת עלולים לסבול את הסיבוך של מחלת כליות, על פי האגודה האמריקנית לסוכרת. רמות הסוכר בדם שכיחות לחולי סוכרת מביאות יותר סוכר לכליות, דבר הגורם להן לעבוד קשה במיוחד כדי לסנן פסולת. לחץ נוסף זה עלול להוביל לחלבון עודף ששוחרר לתוך השתן, תסמונת המכונה macroalbuminuria. אם לא מטופל, התהליך גורם למחלת כליות ואפילו כשל מוחלט של הכליות. ADA מציין כי לחץ דם גבוה מאיץ את תהליך של אי ספיקת כליות.
->המלצה
ירידה במשקל היא מרכיב מרכזי של לחץ הדם, אשר בתורו עלול לבלום את ההתקדמות של מחלת כליות הקשורה בסוכרת. אם המאמצים שלך לרדת במשקל כוללים שמירה על הצריכה של עמילנים וסוכרים לספירה הגיונית, רמות הגלוקוז המיוצבות הנובעות מכך יקטנו גם את הסיכויים להשבית את תגובת השרשרת הקשורה למקרואלבומינוריה.
אובדן משקל החסרונות
עבור אנשים עם מחלת כליות כרונית, ירידה במשקל יכול להיות מסוכן. ירידה לא בריאה קלוריות ומרכיבים תזונתיים מפתח מתרחשת כי המצב מקטין את התיאבון. בנוסף, הרופא שלך עשוי להגיד לך להגביל יותר מזונות, אשר מאיים נוסף על צריכת הקלוריות אם לא פונים לקבוצות מזון אחרות. צריכת קלוריות מספקת חיונית לחולי כליה על מנת לשמור על האנרגיה הדרושה לתפקוד בחיי היומיום, וכן לעבור דיאליזה או ניתוח. במקרים רבים, חולי כליה צריכים לעלות במשקל או להישאר במשקלם הבריא, על פי "הקרן הלאומית לכליות".
המלצה
חלק מהחולים בכליות מפסידים כמויות מסוכנות של משקל אם הם מכניסים לדיאטה דלת חלבונים. הם עשויים גם להיות מומלץ להקטין נתרן, אשלגן, סידן וזרחן, אשר מגביל עוד את אספקת המזון שלהם. אם אתה נופל לתוך קבוצה זו מוגבל דיאטה, הרופא שלך עשוי להמליץ לך לקבל קלוריות נוספות מ fats או מתוך carbohydrates כגון ריבה ודבש.
אבנים בכליות
שתי השמנת יתר ואובדן משקל רב אסטרטגיות לשים אותך בסיכון לפתח אבנים בכליות, על פי הקרן הלאומית לכליות.צריכת מזון מופרזת עלייה במשקל לשים לחץ נוסף על האיברים העיקריים, כולל הכליות. לעומת זאת, דיאטה דלת פחמימות גבוהה עלולה לגרום לאבנים בכליות משום שחלבון מופרז מוביל להצטברות חומצת שתן, הגורם לסוג אחד של אבן כליה. ניתוח הרזיה עשוי גם לגרום לאבנים בכליות, מציין הקרן הלאומית לכליות. ניתוחים אלה משנים את תפקוד מערכת העיכול, דבר שעלול להוביל להצטברות של אוקסלט, חומר כימי אחר שיכול לקדם את היווצרות האבנים בכליות.
המלצה
קבלת משקל בריא יותר בהדרגה יכולה להקטין את הסיכויים לפתח אבנים בכליות, במיוחד אם לקצץ בסוכר, סירופ תירס גבוה פרוקטוז מזון זבל מלוח. אם אתה מוצא כי דיאטות דלת פחמימות לעבוד בשבילך, לשמור על ספירת חלבון שלך 50 גרם או פחות. אם הרופא שלך סבור כי ניתוח הרזיה הוא המפתח לבריאות הכללית שלך, לשאול מה אתה יכול לעשות כדי להקטין את הסיכויים לפתח אבנים בכליות.
