סימפטומים רגשיים במהלך השליש השלישי של הריון

השליש השלישי של ההריון נמשך משבוע 28 עד הלידה. במהלך הזמן הזה התינוק גדל וצובר משקל במהירות. ישנן חוויות פיזיות ורגשיות רבות המתרחשות בחודשים האחרונים של ההריון. תסמינים רגשיים ישתנו בין נשים, ועלולים להיות שונים מאותם תחושות של הריון קודם.

וידאו של היום

דאגה ופחד

->

ככל שהמשלוח מתקרב, ייתכן שאתה חווה עלייה בפחד מפני הלידה. אתה יכול להיות מודאג אם העבודה תיפגע, כמה זמן זה יימשך, ואם תוכל לנהל את המסירה. עבור אלה הממתינים c- סעיף יש פחדים מסוימים הקשורים לניתוח עצמו, משותף שלאחר סיבוכים אופרטיביים, ניהול כאב, זמן ההתאוששות. המחשבה על מקבל epidural או שיש הרדמה בעמוד השדרה עשוי להיות מדאיג עבור נשים רבות. הפחדים והמחשבות האלה הם נורמליים לחלוטין. אם לא עשית זאת כבר, ייתכן שתרצה לקחת שיעורים ללידה, אומר מאיו קליניק. הם יוכלו להמשיך לחנך אותך על בעיות הלידה הנפוצות דאגות. אם אתה מוצא כי הפחד שלך הוא מוגזם, או להפריע את המשימות היומיות שלך פנה המיילד שלך. הם שם כדי לטפל הן הצרכים הפיזיים והרגשיים שלך.

ההתרגשות

ההתרגשות היא רגש משותף הרגשתי במהלך השליש השלישי של ההריון. אתה נרגש לפגוש את התינוק החדש שלך ולהיות אמא. במהלך הזמן הזה אתה עלול להיות עסוק בהכנת משתלה, שטיפת בגדים ובגדים, והכנת אחים עבור הגעתו החדשה. זהו זמן של התרגשות ושמחה עבור המשפחה שלך כפי שאתה מחכה התינוק החדש שלך.

->

חרדה ותסכול

נשים רבות סובלות מחרדה במהלך השליש השלישי. לדברי Mayo Clinic, אתה עשוי להרגיש חרדה המום, במיוחד אם זה התינוק הראשון שלך. אתה יכול גם להתחיל להרגיש מתוסכל עם אי הנוחות של עדיין בהריון. כדי להקל על החרדה נסה לכתוב ביומן, עושה קצת תרגיל מתון, או מדיטציה. ייתכן שתוכל להפחית תסכול על ידי עושה דברים כדי להעביר זמן בזמן שאתה מוכן עבור התינוק, כגון רכישת ציוד או לקשט את הילדים.