מזון המכיל חומצה אלפא הידרוקסית
תוכן עניינים:
חומצות אלפא הידרוקסיות ידועות בעיקר בזכות יכולות הטיפול בעור שלהם - להחיל מוצרים עם מרכיב זה כדי להחליק קווים עדינים וקמטים על פני השטח, לשפר מרקם העור, לנקות את הנקבוביות ולשפר את המראה הכללי שלך. AHAs, כפי שהם ידועים, עשויים להיות מיושמים באופן מקומי, אבל הם באים ממקורות טבעיים. AHAs הם אוסף של חומצות, כולל חומצה לקטית, חומצה מלחית; מאכלים מוכרים רבים מכילים אותם.
>וידאו של היום
פרי הדר
לימון, אשכוליות ופרי הדר אחרים מכילים חומצות אלפא הידרוקסיות, בעיקר בצורה של חומצת לימון. במוצרי עור, חומצת לימון פועלת כחומצה, משמר וכמאזן כדי לאזן את היחס בין חומציות-אלקליות. מיץ לימון יש היסטוריה ארוכה של להיות מוחל על הפנים כדי לעזור להדהות נמשים ואת צבע העור. שים לב כי חומצת לימון, במיוחד מיץ לימון, להחיל על העור מגביר את רגישות השמש שלך. אם אתם אוכלים יותר פירות הדר, תוכלו גם לטעון על ויטמין C, אשר מסייע להגביר את המראה של העור מבפנים החוצה.
->חומצה לקטית
חומצה לקטית שכיחה בחלב חמוץ ויוגורט. החל יוגורט מלא שומן מלא לעור שלך כמסיכה טבעית. לקבלת מזון כדי לעזור לחזק את העור בריא, שוט יוגורט לתוך חלקלק עם אוכמניות עשירות בחמצון, תותים ופטל.
חומצה מאלית
חומצה מאלית מגיע תפוחים - הן את כל פירות סיידר. השתמש בחומצה כמו עפיצה כדי לעזור לעורר חידוש התא. יישומית על הפנים, זה יגרום לעור להרגיש חלקה ודוקה.
שקדים מרים
חומצה מנדלית משמש פילינג העור המסייעים אפילו את צבע העור לתקן נזקי השמש. אנשים שיש להם צלקות אקנה עשוי גם ליהנות משימוש בחומצה מנדלית. נגזר שקדים מרים, הוא עובר תהליך כימי לפני בשימוש כמרכיב במוצרי טיפוח העור.
אחר מזון מזונות טובים
פפאיה ואננס אינם מכילים חומצות אלפא הידרוקסיות, אבל הם מכילים פאפאין וברומלין, אנזימים שפועלים באותו אופן. אנזימים אלה מעוררים אותך כדי exfoliate שכבת תאי העור המתים וכתוצאה מכך מראה רך, חלקה יותר. החל מיץ אננס ישר על הפנים שלך, או לשפשף את הפנים עם הקליפה הפנימית של הפפאיה כדי ליהנות.
