כיצד להשתמש בשמן של אורגנו בעל פה

שמן אורגנו מכיל ריכוז גבוה של carvacrol, תרכובת בוטנית עם תכונות אנטיבקטריאלי חזק antifungal. בעוד ג 'יימס ט' לי של Mayo Clinic מזהיר כי יש עדיין עדויות קטנות יחסית כדי לתמוך בשימוש התרופתי של שמן אורגנו, רבים חובבי בריאות טבעיים להשתמש בו לטיפול במחלות החל סינוסיטיס כדי הצטננות. שמן אורגנו מנוהל דרך הפה הוא מוכר בדרך כלל בטוח (GRAS) על ידי מינהל המזון והתרופות האמריקני.

>

וידאו של היום

שלב 1

שוחח עם רופא מורשה לפני נטילת שמן של אורגנו אם יש לך זיהום רציני כגון עמידות methicillin. אאורוס (MRSA). בחודש אוקטובר 2001, דיווח מדע יומי כי אורגנו מראה הבטחה חזקה כטיפול אלה זנים עמידים לסמים של חיידקים. עם זאת, בגלל זיהומים אלה יכולים להיות מסכני חיים, הם דורשים הערכה מומחה והדרכה. הימנע שמן של אורגנו אם יש לך אי פעם תגובה אלרגית אורגנו או מיורן.

שלב 2

לקבוע אם אתה תיקח אורגנו כמו כמוסה או נוזל. בצורה של נוזלי טהור, שמן אורגנו הוא מאוד חסכוני. עם זאת, בגלל זה יש טעם מריר, מעט מתובל, כמה אנשים מעדיפים לקחת את המוצר בצורה של כמוסה סופטגל. להבין כי כמוסות סופטגל עלות משמעותית יותר לכל מנה.

שלב 3

קח את המנה היומית המומלצת של שמן אורגנו. שים לב כי המינון המומלץ עשוי להשתנות בהתאם לתהליך החילוץ של היצרן ואת ריכוז carvacrol של המוצר. שקול לערבב כמה טיפות של שמן אורגנו לתוך כוס מלאה של מיץ. זה יכול להסוות את הטעם החריף של המוצר. שמן אורגנו ניתן לקחת עם או בלי אוכל.

שלב 4

שקול לקחת תוספת ברזל אם אתה לוקח שמן של אורגנו על בסיס לטווח ארוך. אוניברסיטת נוטרדאם מזהירה כי אורגנו הוא אחד המוצרים רבים הידועים כדי לבלום את ספיגת הברזל. הודע לרופא אם אתה נתקל בסימפטומים של אנמיה מחסור בברזל, כגון סחרחורת, עייפות או כאב ראש.