דיאט הירח
תוכן עניינים:
בעיקרו של מיץ 24 שעות מהר, דיאט הירח היא מגמה הכוללת את השימוש של לוח השנה הירחי. על ידי יישור היום של הירח החדש עם היעדר מזון מוצק בעקבות כמה הצעות אחרות במהלך כל מחזורי הירח, דיאטה הירח הוא האמין כדי להגביר את היכולת של הפרט לרדת במשקל במהירות.
וידאו של היום
הירח והגוף
->מיתוס וידע לאורך זמן ומקום דיבר על ההשפעה כי הירח יכול להיות על יצורים חיים. זרמי האוקיינוס נמשכים בכיוונים המוכתבים על ידי כוח המשיכה של הירח. מחזור חודשי של אישה מקביל עם העיתוי של הירח. יש הסבורים כי ירח מלא עשוי לעורר התנהגות תוקפנית או לגרום לסכנה. אחרים עשויים להאמין כי הירח מחזיקה כוחות רוחניים סודיים. תומכי הדיאטה ירח מאמינים כי הטבע המסתורי של הירח עשוי גם להחזיק את המפתח לירידה במשקל ו detoxification.
->ירח מלא
לפי יחידת הרזיה. com, הזמן הטוב ביותר להתחיל את הירח דיאט הוא 2 עד 3 ימים לפני ירח מלא. כאשר בעקבות הירח דיאט, ביום הירח המלא אתה הורה לאכול פחות מהרגיל ולא לאכול בכלל אחרי 6 עמ '. M. אם תבחר, צום על הירח המלא הוא ציין גם להגדלת ירידה במשקל כמו התשוקה עבור חומרים לא בריאים הם אמרו לשיא סביב הפעם. שתיית הרבה מים ומגוון של מיצים מזינים ייתן לגוף את האנרגיה הנוספת שהוא משתוקק. עם זאת, שתיית אלכוהול או חלב אסורה בכל יום של דיאט הירח.
ירח יורד
תקופת השבועיים של הירח יורד בעקבות הירח המלא. אור מן הירח הוא יורד בשמי הלילה, ואת התקופה הזאת הוא אמר כדי לעורר דטוקסיפיקציה והסרת עודפי מים מהגוף. שתיית 8 כוסות מים בכל יום במהלך תקופת הירח יורד ואכילה דיאטה בריאה של מזון מוצק מומלץ כאשר בעקבות הירח דיאט.
הירח שעווה
במהלך הזמן של הירח שעווה, כאשר אור הירח גדל בשמי הלילה, התשוקה מזון להגדיל, וזה עשוי להיות הזמן שבו משמעת עצמית ייבחנו, על פי משקל יחידת הפסד. com. אכילה לאחר 6 עמ '. M. במהלך תקופת הירח שעווה אסורה כמו כמה מאמינים כי הגוף הוא יצירת עתודות האנרגיה שלה בתקופה זו. למרות צום אינו נדרש במהלך הזמן הזה של ירח גדל, לאכול פחות מהרגיל הוא עודד. שתיית כמויות נוספות של נוזלים בין השעות 3 ו -5 p. M. מומלץ לשמור על הגוף מרגיש מלא בשעות הערב על הירח דיאט.
ירח חדש
במהלך ירח חדש, אור הירח נחסם והירח נעשה קשה לראות בשמי הלילה. לאחר תאריך לוח השנה של הירח החדש כבר ציין, כדי לעקוב אחר הירח דיאטה אחד לא חייב לאכול כל מזון עבור כל היום של הירח החדש.שתייה נוזלים כגון מים טהורים ומיץ פירות ביום זה מומלץ לעזור לגוף לשטוף את החומרים הלא בריאים. עם זאת, יש לציין כי לא משקה צריך להכיל תוספת סוכר או מלח. שתיית תה צמחים אשר שימושי עבור תכונות detoxification שלהם כגון מרווה, שן הארי או מטבוליזם הגדלת תה ירוק מומלץ.
תוצאות
הוכחה מדעית חסר על האפקט כי הירח יש על אובדן משקל תיאבון. עם זאת, צום מיץ לפחות יום אחד בכל חודש מומלץ על ידי רופא הוליסטי ד"ר אנדרו וייל כדי לטהר את הגוף ולשפר את מערכת העיכול ומערכת החיסון. עם זאת, על פי אתר דיאטה ביקורת חינם דיאטות אופנתיות. com, בתוך 24 שעות מתחילת תקופת הצום, אפשר לאבד עד 6 ק"ג והוא עשוי להמשיך בהדרגה לאבד יותר במהלך החודש אם התוכנית היא אחריו בזהירות.
