תבשיל תה וקפאין

תה נענע הוא משקה מרפא עשוי מן העלים ואת הפריחה של צמרות של צמח נענע. שלא כמו תה עשוי תה צמחים camellia sinensis - כגון תה ירוק תה - נענע אינו מכיל שום קפאין. למרות שלא בוצעו מחקרים קליניים על האינטראקציה בין תה לנורי וקפאין, המינונים המתונים של שני החומרים אינם צפויים לגרום לתגובה שלילית.

>

וידאו של היום

הגדרה

על פי מחקר שפורסם בגיליון 2010 של "מחקר Phytotherapy," תה מנורת עשויה להיות השפעה משמעותית נגד אנדרוגן על אנשים הסובלים polycystic תסמונת השחלות. אחת מתופעות הלוואי של מצב זה היא hirsutism, בעיה קוסמטית ופסיכולוגית הנגרמת על ידי רמות גבוהות של אנדרוגן וגורמי מין אחרים של גברים אצל נשים. כמו מנטה וצמחים אחרים של המשפחה מנטה, נענע עשוי גם להקל על אי נוחות במערכת העיכול, למרות השפעה זו לא נחקר קלינית. מלבד השימושים הרפואיים שלה, תה נענע גם הוא נצרך על טעם מנטה שלה ריח.

קפאין וקופיין

לקוצ'ין ולקפאין יש השפעה מגרה על מערכת העצבים. על פי דו"ח שפורסם באתר ה- FDA, לנענע יש השפעה מועילה על מחזור האנרגיה. קפאין יש השפעה הרבה יותר בולטת על מערכות העצבים המרכזית וסימפתטית, והוא יכול לעורר את הייצור של הורמוני הלחץ לאחר צריכת 100-200 מיליגרם של קפאין. אחת הסיבות מדוע קפאין נחשב חזק כל כך היא השפעות מעכבות על קולטני עייפות בשם אדנוזין. כתוצאה מקפאין במוח, קולטנים אלה נמנעים מלגרום לסימפטומים של נמנום ושינה, וכתוצאה מכך עיכוב כללי בתחושות עייפות.

->

אינטראקציות

אין אינטראקציות ידועות בין תה נענע לבין קפאין שנמצא משקאות ומזון. על פי "ניו יורק טיימס" בריאות מדריך, הן קפאין ו נענע עלול לגרום החמרה של צרבת ועוד gastroesophageal reflux סימפטומים המחלה. כמו תה מנטה, כתם ניתן להוסיף תה ירוק או שחור כדי ליצור משקה קפאין ארומטי. צריכת קליל עד בינוני של תה נענע וקפאין אינו צפוי לגרום לכל תופעות לוואי או אינטראקציות.

אמצעי זהירות

Breastcancer. אתר האינטרנט כולל תולעת בין רשימת המכילים אסטרוגן עשבי תיבול. אנשים הסובלים חוסר איזון הורמונלי, דומיננטיות אסטרוגן, השד או סרטן אחרים צריכים להימנע לוקח נטול נעורים ללא אישור של הרופא. למרות קפאין נחשב בדרך כלל בטוח כאשר שמרו על מנות יומיות של 300 מיליגרם, כמה אנשים עשויים לחוות תופעות לא נעימות כגון כאבים עצב, עצבנות, חרדה, שרירים ורעד קצב הלב מואץ לאחר צריכת קפאין.