שחייה עם פצע קר

פצעים הקרה, pustules עור מלא נוזל או שלפוחיות, נגרמות על ידי אחד משני זיהומים ויראליים. אם אתה נגוע הרפס סימפלקס סוג 1 או סוג 2, פצעים קר עלול להתבטא סביב השפה שלך, במקום אחר על הפנים שלך או על איברי המין שלך. בעוד מטריד, שלפוחיות בדרך כלל לנקות בתוך פרק זמן קצר; אין טיפולים רפואיים כדי להחיש את היעלמותם. המראה של פצעים קר אין שום סיבה להפריע הפעילות הרגילה שלך, כולל שחייה בבריכות הציבור.

וידאו של יום

הקרה פצעים הדבקה

פצעים הקרה עשויה להפיץ את הנגיף הרפס סימפלקס דרך מגע ישיר. בדרך כלל, זה קורה כאשר פצע הופך לקרע. מסיבה זו, הידבקות היא הנפוצה ביותר במגע הכולל חיכוך, כגון במהלך נשיקות, סקס אוראלי או מין. ההעברה היא פחות סבירה, אם כי עדיין אפשרית, מנשא של הנגיף שאין לו פצעים גלויים. לעומת זאת, הנגיף אינו יכול לעבור מאדם לאדם באמצעות חומר אחר, כך שאינך יכול להפיץ את הנגיף על ידי שיתוף בריכת שחייה, מגבות, כוסות או סכו"ם. גם זה לא יכול להתפשט דרך הדם.

->

פצעים קרים כואבים

אם פצעים קר שלך מאוד כואב, החלת דחיסה מגניב או חם עשוי להקל על הכאב או גירוי. אם השינוי בטמפרטורה מרגיע את הכאב שלך, נסה לשחות במים קרים או לדשדש באמבט חם חם כדי לקבל את אותו אפקט.

טיפוח העור

למרות פצעים קר הם ויראליים בטבע, רצוי לטפל ההשפעות שלהם על העור שלך עם כמה מאותן טכניקות בסיסיות הייתם משתמשים עם כל שבר או פגם אחר. שמור על האזור נקי ולהשתמש קרם לחות או ג 'ל נפט כדי לשמור על העור מפני ייבוש, פיצוח או דימום. בגלל תקופות ארוכות במים בזמן שחייה יכול לייבש את העור שלך, להחיל כמות קטנה של ג 'ל נפט או משחה לחות כבדה על הכאב כמו מחסום מגן לפני מקבל במים.

תודעה עצמית וסטיגמה

אם אתה מודאג לגבי אחרים רואים פצע קר שלך, להשתמש כמות קטנה של איפור על זה. עם זאת, אתה צריך קודם dab זה עם ג 'ל נפט או קר מיוחדים קר פצע, כך האיפור נדבק מעיל עליון של משחה. כאשר אתה הולך לשחות, זה לא סביר כי האיפור שלך יישאר במקום. במקום לנסות לכסות את פצע pesky, ללבוש את העובדה שאתה לא לבד; על פי המכון הלאומי למחקר דנטלי ו Craniofacial מחקר, בין 45 ל 80 אחוז של כל האמריקאים היו פצעים קר בשלב כלשהו בחייהם.