מה הם 3 שלבים של הריון?

הריון מחולק בדרך כלל לשלוש תקופות הנקראות trimesters. טרימסטרים אלה שונים בשינויים פיזיים הן לאם והן לתינוק שטרם נולד. למרות החוויות של כל שליש יכול להשתנות בהתאם לאישה בודדת המצב שלה, כמה דברים נפוצים כל הריונות בריאים.

וידאו של היום

השליש הראשון

השליש הראשון מתרחש 14 שבועות הראשונים של ההריון. למרות שזה אולי לא נראה כמו אישה בהריון הוא חווה שינויים דרמטיים, דברים יוצאי דופן רבים מתרחשים למעשה בגוף שלה במהלך הזמן הזה. התינוק שטרם נולד מתחיל לפתח את כל האיברים החיוניים של הגוף והולך ממסה של תאים לעובר אנושי שניתן לזהותו עם אצבעות ואצבעות רק בחודשים ספורים. בשל נחשול של הורמוני הריון, האם גם חווה שינויים פיזיים רבים, אם כי רוב לא יכול להיות מורגש משקיפים מבחוץ. דברים שאישה בהריון עלולה לחוות בשליש הראשון כוללים בחילות, הקאות, תשוקות לאוכל, הפרעות אכילה, עייפות, מצבי רוח, עצירות, נפיחות ושדיים עדינים, השתנות תכופה וכאבי ראש, על פי משרד הבריאות והבריאות של ארה"ב (DHHS). במהלך השליש הזה, חשוב במיוחד כי נשים בהריון מקבל מספיק ויטמינים ומינרלים, שכן אלה חיוניים לצמיחה נכונה של התינוק שטרם נולד, אומר המרכז הרפואי של אוניברסיטת רוצ'סטר. חשוב גם כי כל הנשים בהריון להיפגש עם הרופא שלהם במהלך השליש הזה כדי לדון תזונה נכונה דברים להימנע במהלך ההריון.

השליש השני

השליש השני נמשך עד סוף החודש השביעי להריונה ונחשב לשליש הכי קל לנשים הרות רבות. רבים מן הסימפטומים הפיזיים של השליש הראשון להקל במהלך תקופה זו. זה גם כאשר נשים להתחיל "מראה" ולבוש בגדי הריון. עם זאת, זה שליש אינו תמיד סימפטום חינם. ככל שהתינוק גדל יותר, כאבי שרירים וכאבים עשויים להתפתח ושדיים עשויים להמשיך לגדול ולהיות רגישים יותר או נפוחים. הורות מתוכננת אומרת כי נשים רבות יתחילו להיות קוצר נשימה, ועלול להרגיש סחרחורת או להתעלף עקב השינויים בדם ובכלי הדם שלהם. התינוק שטרם נולד ממשיך לגדול ולהתפתח במהלך השליש הזה, מתחיל לנוע, לבעוט, ולפתוח ולסגור את עיניו.

השליש השלישי

השליש השלישי נמשך עד הלידה והוא יכול להיות שלב קשה עבור כמה נשים. במהלך תקופה זו, זה חיוני כי אתה מקבל מספיק ויטמינים, מינרלים וחומרים מזינים כפי שהם חיוניים לצמיחה ופיתוח. זה רעיון טוב להתייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע מה הכי טוב בשבילך.לא רק יש אי נוחות פיזית רבים, אבל נשים רבות להתחיל לחוות שינויים רגשיים גם כן. חלק מהנשים מתחילות להרגיש חרדה בנוגע ללידה או להיות אם, בעוד שאחרים עשויים להיות מתוסכלים על ידי מגבלות פיזיות בשל גודלם ומצבם. במהלך השליש השלישי, התינוק שטרם נולד ממשיך לגדול, מוסיף שכבות שומן ומסיים את התפתחותו.