מה ההשפעות עושה תפוזים יש על העור?

תפוזים יכולים להיות השפעות חיוביות רבות על העור שלך. לא רק לאכול אותם לתת לך דחיפה גדולה של ויטמין A ו- C, אשר העור שלך צריך להיות בריא, אבל חומצה ציטרית למצוא מיץ תפוזים ניתן להשתמש במוצרי העור מחייה.

וידאו של יום

קולגן הפקה

תפוזים עשירים בוויטמין C, אשר הגוף שלך צריך לעשות קולגן. על פי מכון לינוס פאולינג של אוניברסיטת אורגון, קולגן הוא מרכיב מבני בכלי הדם, הגידים והרצועות. עם זאת, הוא גם חלק חשוב של העור שלך. קולגן סינתזה באופן טבעי מאט ככל שאתה גיל, וחשיפה לשמש על פני החיים שלך יכול עוד לפגוע בייצור שלה, המוביל נזק לעור. אכילת כתום בינוני מספק ויטמין C וחומצה ציטרית, שניהם יכולים לעורר ייצור קולגן.

->

מניעת אקנה

תפוזים מכילים גם רמות גבוהות של ויטמין A, אשר מסייע לעור להגן על הגוף מפני חיידקים ווירוסים פולשים. על פי המכונים הלאומיים לבריאות, ויטמין A משמש טיפולים באקנה. ויטמין C מסייע גם להפחית את נפיחות העור, אשר עשוי להפחית את המראה של פצעונים. חומצת לימון נמצא תפוזים הוא גם חלק של קבוצת כימי חומצות אלפא הידרוקסיל, אשר exfoliators חזק להסיר תאים עור מתים לטהר את הנקבוביות, עוזר למנוע אקנה.

->

הזדקנות

חומצת לימון, חלק מקבוצת חומצה אלפא הידרוקסיל, הוא מרכיב מפתח במוצרי העור להפחית קמטים ו לרכך את העור. חומצת לימון, הנמצאת בתפוזים, אשכוליות ופרי הדר אחרים, משמשת במוצרי קליפה כימיים, אשר מסירים תאים מתים כדי להפוך את העור שלך נראה צעיר יותר. יתר על כן, כאשר מיושמים באופן מקומי, ויטמין C יכול להגדיל את הידרציה בעור, אשר מקטין קמטים ומוסיף מראה צעיר.

Sun Protection

נוגדי החמצון ויטמין A ו- C עשוי גם לסייע נזק השמש הפוכה, להגן על העור מפני סרטן ועוד תופעות שליליות. על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי, חשיפה לשמש פורצת ויטמין A בעור שלך, מה שמוביל נזק לעור. עם זאת, כתום יכול לעזור להחליף ויטמין A ותיקון נזק. יתר על כן, ויטמין C הוכח לבנות חסינות לשמש בעור שלך, עוזר למנוע נזק מלכתחילה.