מה השרירים משמשים בעת שיעול?

שיעול הוא תגובה נשימתית המסייעת להגן על הריאות מפני חומרים מעצבנים או מזיקים. שיעול הוא פעולה רפלקסית וכוללת שאיפה מהירה, סגירת הגרון, עליה בלחץ פנימי בחזה, ונשיפה חזקה. השרירים הרגילים של הנשימה וכן שרירי הנשימה האביזרים מעורבים בשיעול.

וידאו של היום

->

שרירי נשימה רגילים

שרירי הנשימה הרגילים המשמשים לשיעול כוללים את שרירי הבטן, שרירי intercostal - ריצה בין צלעות סמוכים, ואת הסרעפת. שרירי הבטן והשרירים מתמתחים והסרעפת מרגיעה גורם לעלייה בלחץ החזה, שכן זה מקטין את נפח חלל החזה.

הסרעפת והשרירים הפנימיים החיצוניים פועלים בזמן שאיפה. שרירי הבטן - שרירי הבטן - שרירי הבטן, שרירי הבטן הפנימיים והחיצוניים, ושרירי הבטן והשרירים הפנימיים הפנימיים מעורבים בדחיסה ובנשיפה.

אביזר הנשימה שרירים

כי שיעול הוא פעולה מאוד חזק ולעתים קרובות הוא ממושך, שרירי הנשימה האביזרים הם בדרך כלל מעורבים שיעול. השרירים האלה אחראים בעיקר לפעולות אחרות של הגוף, אך מסייעים בתהליך הנשימה תחת לחץ, שיעול או תנועות אוויר גדולות אחרות.

שרירי הנשימה האחרים כוללים את הסקלנים, סטרנוקלידומסטואידים, טרפזיוס עליון, costur levator, paraspinals ו subclavius ​​עבור שאיפה; ו, pectorals, serratus הקדמי, latissimus dorsi, serratus השרירים האחורי. התפקוד העיקרי של השרירים האלה הוא להזיז את הכתפיים ואת הצוואר שלך, אולם הם מסייעים לנשימה על ידי הרחבת חלל החזה שלך כאשר הסרעפת שלך חלשה.

עם שיעול ממושך או קשיי נשימה אחרים, השרירים האלה יכולים להיות כואבים, היפרוניים או אפילו מתוחים.

שרירי הגרון

בנוסף לשאיפה ונשיפה, הגרון נסגר בתחילה בשיעול ויכול להיות כאב או כאב בשרירים המעורבים בחלק זה של שיעול. שרירי הגרון השולטים על זרימת האוויר דרך קנה הנשימה - windpipe - הם המכשולים הלועיים, הלשון ושרירי הלוע האחרים. שרירים אלה להזיז את הגרון באופן זמני לחסום קנה הנשימה שלך כדי לבנות שחרור נפץ של האוויר כאשר אתה משתעל.