אלרגיות וקשקשי ריאות בזמן פעילות גופנית

פעילות גופנית משפיעה על הנשימה שלך, גורם לך לנשום עמוק יותר, לנשום מהר יותר ולפעמים אפילו מתנשף נשימה. אלרגיות יכול להוסיף בעיות נשימה בגלל גירוי הם לגרום מעברים האף דרכי הנשימה. הכניסו אלרגיות ופעילות גופנית יחד, וקולות נשימה חריגים - כגון קרקרים - הופכים ליותר סבירים.

וידאו של היום

הגדרה

->

הריאות שלך לפעמים לעשות קולות יוצא דופן כמו שאתה נושם. צלילים מקשקשים, הנקראים גם "ראלס", הם מן הסוגים הנפוצים ביותר, המסומנים ברעש מרשרש או מקשקש. חלק מהאנשים גם להשוות ריאות פיצוח כדי popping או את הרעשים שמעו כאשר שפשוף שני פריטים גסים אך גמישים אחד נגד השני, כגון שני חלקים יבשים של שיער. המכללה לרפואה וטרינרית ומדעים ביו-רפואיים (ראה משאבים) מספקת אודיו של פיצוח ריאות.

->

גורם

קרסול הריאות מתרחשת בדרך כלל בגלל חסימה. צליל התפצוח מופיע כאשר האוויר מותר לזרום דרך מקום שנחסם בעבר. לדוגמה, אם נוזל הריאות יוצר חסימה אבל האוויר פתאום עובר, נשמע פיצוח לעתים קרובות התוצאות. בעוד מגוון של תנאים, כולל דלקת ריאות, בצקת ריאות וברונכיטיס, יכול לגרום אלה קולות נשימה, כמה אנשים חווים אותם ביחס אלרגיות במקום. אלרגיה יכולה לגרום לייצור מוגבר של ריר בתוך הריאות, אשר מוביל צליל פיצוח בעת הנשימה. אנשים עם אסתמה קשורה לאלרגיה עלולים לפתח גם קרסול ריאות. בנוסף, כמה אלרגיות לגרום דלקת, אשר גם תורם ריקות crackles.

תרגיל

עבור אנשים מסוימים, פעילות גופנית נראה להחמיר ריאות פיצוח או לעשות את זה יותר מורגש. לעתים קרובות, אנשים בוחרים להתעמל בחוץ, חשופים לאבקה ולאלרגנים אחרים, שיכולים ליצור ריר בריאה בריאות ולהוביל לצליל ריאות. כמו כן, פעילות גופנית לעיתים קרובות כרוכה לנשום אוויר דרך הפה, אשר יכול לתרום גירוי של ריאות ריר הצטברות. נגיפי נשימה לא תקינים עלולים להתברר בזמן שהאדם מתרגל או מיד לאחר פעילות גופנית. במקרים מתונים, הצלילים מתבהרים באופן זמני לאחר שהשיעול משתפר, אך חלק מהשימוש בסדקים הריאים הקשורים לפעילות גופנית-אלטרנטיבית מתמשך לאחר פעילות גופנית.

שיקולים

אדם עלול לחוות סדקים של הריאות על שאיפה ונשיפה. יש אנשים, עם זאת, לציין כי crackles להיות בולט יותר כאשר הם לנשום ולא על exhalation. לעתים קרובות, קרני הריאות הופכות לקלות יותר כאשר אדם נושף או שואף עמוק. עם זאת, בשל העובדה כי סדקים הריאה יכול להופיע בגלל מצבים רפואיים רציניים, אתה עשוי להפיק תועלת הערכה של הרופא, גם אם נראה כי שרירי הריאות נראה קשור לממש.