אספירין יכול לעזור לך לישון טוב יותר?
תוכן עניינים:
- גורם הכאב
- האם זה באמת עוזר?
- לדברי MayoClinic. com, צריכת אספירין קבוע יכול להוביל תסמינים לא נעימים כגון דימום פנימי. אנשים המשלבים אספירין עם משקאות אלכוהוליים נמצאים בסיכון גבוה עוד יותר לדימום בבטן. חפשו טיפול רפואי מיידי אם אתם מתחילים לחוות סימפטומים של דימום בקיבה, כולל שרפרפים שחורים או דמים או שיעול את הדם.
אספירין שייך בכיתה סמים בשם salicylates והוא נפוץ כדי להפחית את הסימפטומים של כאב, דלקת וחום. אמנם לא נחשב בדרך כלל סיוע שינה, אספירין יכול להיות מועיל אם אתם סובלים מכאב או סימפטומים דלקתיים אחרים, כי אחרת היה להשאיר אותך ער. לקבלת התוצאות הטובות ביותר, לדבר עם הרופא שלך על התוסף הטוב ביותר או תרופות לשיפור השינה שלך.
גורם הכאב
בשל יעילותו בטיפול בכאב קל ומתון, אספירין יכול להפחית את כל תחושות הכאב שיש לך כתוצאה ממחלה או פציעה, מה שמאפשר לך להירגע את השרירים שאתה עלול להיות הידוק בגלל כאב. כמו רוב הסליצילטים, האספירין אינו יעיל בדרך כלל לכאב הנגרם על ידי רוב התכווצויות השרירים, דיסטנסיון בקיבה, גירוי בעור חריף או נפיחות.
->האם זה באמת עוזר?
אספירין בדרך כלל לא נלקח כסיוע לשינה בפני עצמה. אם אתם חווים שיפור באיכות השינה לאחר נטילת אספירין, זה עשוי להיות יתרון משני או שלישוני של תכונות אנטי דלקתיות של חומצה אצטילסליצילית. עם זאת, יתרונות אלה הם אמינים ועשויים להשתנות עם התפתחות המצב הדלקתי שלך. אם אתה חווה באופן קבוע שינה מוטרד, סביר להניח שתקבל תוצאות טובות יותר על ידי שיחה עם הרופא שלך על תרופות ועל התאמות אורח החיים שעשויים לשפר את איכות השינה שלך.
חששות בטיחות
