פעימות לב של Ectopic & Exercise
תוכן עניינים:
פעימות לב Ectopic לפתח עקב אי ספיקת קצב הלב, כי לעתים קרובות לגרום פעימות לב נוספות או פעימות דילג. וריאציה זו בדופק גורמת בדרך כלל לדופק לא סדיר שניתן לבדוק על ידי אחות או רופא. בעוד שרוב פעימות הלב ectopic הם שפירים, חלקם עשויים להיות אינדיקציה של מצב לב רציני יותר, אז לדבר עם הרופא שלך עבור אבחנה נכונה.
וידאו של יום
מאפייני
למרות הטבע שלהם שפיר לעתים קרובות, הסימפטומים של פעימות הלב ectopic יכול להשתנות במידה ניכרת. במקרים מסוימים, אתה עלול להיתקל בסימפטומים בכלל, לגלות שיש לך פעימות ectopic רק לאחר ביצוע EKG. עבור אחרים, הסימפטומים כוללים דפיקות לב, כמה פעימות לב חזקות או תחושה כאילו הלב שלך יש דילג על פעימה. בנוסף, ייתכן שתבחין אי סדירות בדופק שלך כתוצאה ישירה של פעימות הלב שלך ectopic. אם הסימפטומים מתרחשים כל הזמן במהלך היום, התייעץ עם הרופא שלך.
->פעילות גופנית
אנשים הסובלים מדפיקות לב חוץ רחמיות חווים סימפטומים בגלל חוסר פעילות גופנית ופעילות גופנית. אם אתה לא פעילות גופנית באופן קבוע, אתה לא מרומם את קצב הלב שלך. כתוצאה מכך, זרימת הדם שלך עשוי להיות מופחת, וכתוצאה מכך סיבוכים הכוללים פעימות לב ectopic. תרגיל גופני, כגון ריצה, רכיבה על אופניים או שחייה, יכול להעלות את קצב הלב ולהקטין כמה תסמינים הקשורים פעימות הלב ectopic. בנוסף, פעילות גופנית יכולה לעזור להקל על הלחץ, אשר הוא אמר להיות הגורם העיקרי של פעימות הלב ectopic.
הסעד
הפחתת מתח הוא לוחם מפתח של פעימות הלב ectopic ואת הסימפטומים הקשורים למצב זה. תרגילי נשימה מבוקרים, כגון יוגה ופילאטיס, יכולים לסייע בהפחתת הסימפטומים על ידי שליטה ברמות לחץ הדם והורדת קצב הלב במהלך מצבים מלחיצים. ביצוע תרגילי נשימה כחלק משגרה יומית קפדנית יכול לחסל את פעימות הלב שלך מחוץ לבית. בנוסף, הגבלת צריכת הקפאין שלך, כמו גם כל עישון מוגזם או שתייה יסייע להפחית את הסימפטומים.
זהירות
בעוד רוב פעימות הלב ectopic הם שפירים, חשוב לעשות את הרופא שלך לבצע בדיקה גופנית מלאה על הגוף שלך אם אתה חווה דפיקות לב או פעימות לב לא סדירות. שתי בדיקות שעשויות להתבצע כוללות אקו-קרדיוגרמה ואנגיוגרפיה כלילית. אם התסמינים נמשכים או להחמיר עם הזמן, לחזור לרופא שלך לבדיקה נוספת. הוא עשוי להמליץ על רמה נמוכה של תרופות לב המאט את קצב הלב.
