כאשר אתה חווה התקף גסטריטיס בטן הבטן שלך הופך נגוע ודלקת. הסיבה הנפוצה ביותר לתופעה היא החיידק H. pylori, אותו באג שגורם לכיבים, לפי המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד. דלקת קיבה יכולה להתפתח באיטיות או לבוא פתאום, אבל זה לא מזיק לצמיתות בטן הבטן. מתרגלים חלופיים ממליצים על צום לטיפול בגסטריטיס, על פי ד"ר ק 'בקרו, מחבר הספר השלם של Nature Cure, אך רופאים רפואיים מסורתיים מטפלים במחלה עם שינויים בתזונה ובאנטיביוטיקה. אמנם אין דלקת גסטריטיס ספציפית, יש המלצות תזונתיים שעשויים לשפר את המצב שלך. לפני שתנסה כל חלופה, כגון צום או דיאטה, עליך להתייעץ עם הרופא שלך כדי לוודא שהטיפול לא יגרום לסיבוכים נוספים או להפריע לטיפולים מתמשכים אחרים.
וידאו של היום
מאפייני
->
כאב בטן. צילום: Jupiterimages / Goodshoot / Getty Images
אי נוחות בבטן וכאב הם הסימפטומים השכיחים ביותר של גסטריטיס. אתה עלול גם לחוות אובדן תיאבון, צרבת, בחילה והקאות. בעוד קלקול קבה הוא מצב שכיח, לראות רופא אם אי נוחות בבטן נמשכת במשך שבוע או יותר. דם בהקאה או בצואה עשוי להצביע על התקף גסטריטיס רציני או מצב רפואי חמור אחר, על פי קליבלנד קליניק. הקאות שנראות כמו קפה גם יכול להצביע על דלקת הקבה. בזמן אכילה לעתים קרובות מחמיר הסימפטומים שלך, בזמנים אחרים, מזון מרגיע את כאבי בטן העליון.
יתרונות
-> >
צום ניתן לעשות עם אישור הרופא. דיאטה גסטריטיס צום עשוי להקל על הסימפטומים שלך אם תמשיך לחוות כאב בעת אכילה. עם אישור הרופא, צום לסירוגין כל יום אחר יכול להפחית את אי הנוחות שלך ולספק יתרונות נוספים. על פי ההליכים של האקדמיה הלאומית למדעים, הגבלת תזונת בצורה של צריכת קלוריות מופחתת מגביר את ההתנגדות שלך למספר מחלות, כולל סרטן, השמנת יתר, מתח וזיהומים. המערכת החיסונית שלך היתרונות של צום תקופתיים בזמן רמות האינסולין ואת הגלוקוז גם לשפר. בנוסף, רמות האנרגיה שלך עשוי להשתפר בגלל פסיכולוגית אתה מאמין כי צום הוא טוב בשבילך.
תוצאות
-> >
![]()
מיץ ירקות. צילום: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images
דיאטות צום בדרך כלל נמשך בין שבעה ל 10 ימים, ואחריו איטי reintroduction של מזון למערכת שלך בצורה של מיץ וירקות טריים.צום יכול לגרום לך להרגיש סחרחורת ועייפות ולהוביל להתייבשות. צום גם עלול להגביר את הלחץ שלך, אשר יש השפעה ישירה על ייצור חומצת הקיבה, על פי אוניברסיטת מרילנד המרכז הרפואי. אכילת יתר בין תקופות בצום עלולה לגרום לאי נוחות נוספת בבטן.
טיפולים
->
![]()
תרופות. צילום: Fuse / Fuse / Getty Images
טיפולים תזונתיים היעילים ביותר עבור דלקת הקבה הם אלה לחסל את המקור של הכאב שלך כמו שאתה מטפל בזיהום אנטיביוטיקה ותרופות אחרות. אלכוהול, טבק ומשקאות חומציים כגון קפה, מיץ הדרים ומשקאות מוגזים הם העבריינים הנפוצים ביותר אשר מחריפים את הסימפטומים כאשר יש לך גסטריטיס. מזונות עתירי שומן כגון חמאה, מזונות מטוגנים ודלקת בשריפת בשר, יש להימנע מהם ככל שהגסטריטיס מרפא. דיאטה גבוהה נוגדי חמצון, כגון אלה שאתה יכול לקבל מ cranberries, שום ותה, מקטין את ההשפעות של חיידקים הגורמים למחלה. שני מזונות שנמצאו מעכבים את התסמינים של גידולי גסטריטיס ו- H. pylori הם נבטי יוגורט וברוקולי, על פי הרפואה של ג'ונס הופקינס. החיידקים פעילים חיידקים יוגורט לחימה חיידקים הרסניים בבטן שלך בזמן כימיקלים בכיבולי ברוקולי יש השפעה אנטיבקטריאלית.
