כמה זמן תה צמחים להישאר במערכת שלך?

רוב תה צמחים יש כמה תכונות מרפא שנותרו פעילים בגוף במשך תקופה של זמן לאחר שתייה. כימיקלים אלה יכולים להשפיע על המערכת שלך בדרכים שונות. בגלל תה צמחים אינם מוסדרים אך ורק, אתה יכול לקנות כמעט כל תה מרפא על הדלפק בחנויות מזון בריאות או חנויות עשב. להתייעץ עם רופא בריאות או מומחה צמחים לפני השימוש בכל תה צמחים כדי להבטיח שזה מתאים למצב שלך.

וידאו של היום

הנקה

עשבי תיבול רבים נשארים במערכת של אישה מועברים חלב אם, המשפיעים על התינוק הנקה. עשבי תיבול, כי הם בדרך כלל נחשב בטוח לשתות תה יכול להיות לטווח ארוך השפעות על אמא ותינוקת. לדוגמה, תה כמו קמומיל - המשמש מרגיעה מרגיעה ומרגיעה - יכול לגרום לקוליק בתינוק סיעודי. חילבה - המשמשת להגדלת אספקת החלב של האם המינקת - עלולה לגרום להתקפי מעיים בתינוק סיעודי. בגלל תה צמחים אינם מוסדרים על ידי ה- FDA או נבדק יעילות, זה לא ידוע בדיוק כמה זמן הם נשארים במערכת של אם סיעודית. התייעץ עם רופא בריאות מוסמך לפני שתיית תה צמחים בזמן סיעוד.

->

קפאין

ללא קשר להשפעות המועילות של קפאין, הכימיקל משפיע על הגוף כתרופה ויכול לייצר מגוון של תופעות לוואי. כמה תה צמחים פופולריים, כגון שחור וירוק, מכילים קפאין, אשר יכול להישאר בגוף לתקופות ממושכות הנעות בין כמה שעות עד כמה ימים, בהתאם הרגישות שלך. ההשפעות של קפאין הן של ממריץ והוא יכול למנוע שינה ולגרום עצבנות ועצבנות. אם אתה רגיש קפאין, אבל אהבה שתיית תה ירוק או שחור - הן גבוהות קפאין - גרסאות נטולות קפאין זמינים. התייעץ עם רופא הבריאות שלך על שימוש בתה או תרופה, במיוחד אם אתה לוקח תרופות ללחץ דם גבוה.

חומרים אחרים

תה צמחים רבים משמשים תרופה עשויה להכיל חומרים לא רצויים כגון ניקוטין או אלקלואידים שיכולים להיות רעילים במינונים גדולים. לדוגמה, הן horsetail ו lobelia תה מכילים ניקוטין, תה comfrey מכיל אלקלואיד שיכול לגרום נזק לכבד. כימיקלים אלה יכולים להישאר במערכת זמן רב לאחר שתיית התה. בין אם אתה מעשן סיגריה או שותה תה צמחים המכיל ניקוטין, הוא ייקלט לתוך הדם בתוך דקות ויכול להישאר במערכת למשך יום או יותר. אם אתה משתמש תה צמחים למטרות רפואיות, להתייעץ עם הרופא שלך לפני שתעשה זאת. ודא שאתה מבין את ההשפעות האפשריות של תה צמחים לפני שאתה מחליט לכלול אותו משטר הבריאות שלך.

תה צמחים לא מרפא

אם אתה אוהב לשתות תה צמחים, אבל הם מודאגים ההשפעות המתמשכות שלהם על הבריאות שלך, לשתות תה שאינם נשארים במערכת לאחר הצריכה.האפשרויות הטובות ביותר עבור סוגים אלה של תה הם אלה עשויים פירות כמו אפרסקים ותפוחים. תה של קליפות לימון, תפוזים ואשכולית הם בטעם, אבל לא להשתהות. תה צמחים מסוימים עשויים עם אגוזים כגון שקדים, אשר תוספות בריא להוסיף טעם, אבל לא להשתהות לאחר שנצרך.