איך בקרוב אני יכול להתחיל תרגיל לאחר ניתוח מוח?

הטכנולוגיה הפכה ניתוח מוחי קצת שגרתית. עם זאת, נוירוכירורגיה מציבה אותך בסיכון למגוון של סיבוכים רפואיים, על פי מאמר מאוקטובר 2011 במאגר הנתונים של Cochrane של ביקורות שיטתיות. "פעילות גופנית סדירה יכולה לסייע במניעת בעיות אלו. עדיין לא ברור מתי להתחיל להתאמן לאחר הניתוח, אך מדענים פיתחו מודלים בבעלי חיים כדי לענות על השאלה. שוחח עם הרופא שלך לפני השימוש תרגיל כדי להקל על ההתאוששות מניתוחי מוח.

וידאו של היום

תקופת ייצוב - אין פעילות גופנית

ניתוח המוח יכול להיות בעל השפעה שלילית על השאלה שלך. ניטור סימנים חיוניים יכול להצביע על הגבלות על זרימת הדם. פעילות גופנית לא יכולה להתחיל עד ששינויים בלחץ הדם ורוויון החמצן מתייצבים. דו"ח אפריל 2008 ב "Journal of Trauma" הראה כי סמנים אחרים מספקים נתונים חשובים גם כן. אמצעים אלה כוללים השתנות קצב הלב, לחץ הדופק חמצון רקמות. כל האמצעים האלה חייבים לחזור לרמות טרום ניתוח לפני שתוכל להתחיל את השיקום הפיזי שלך.

יום אחד מאוחר יותר - תרגיל תרפיה

טיפול תרגיל יכול להתחיל ברגע סימנים חיוניים שלך התייצב. טיפול כזה מתחיל לעתים קרובות יום אחרי הניתוח. לכל אדם יש תגובה אחרת לניתוחים במוח, ולכן במקרים מסוימים עשויים לדרוש זמן נוסף. דוח שפורסם בפברואר 2011 ב "אקופונקטורה סינית ומוקסיבציה" בדק את השפעת האקופונקטורה והתעמלות על שיעור ההחלמה. החלק המיוחד של הטיפול כלל עיסוי ומתיחה. חולים לא מודעים קיבלו את השילוב תוך 24 שעות של נוירוכירורגיה. למעלה מ -80% מהנבדקים המטופלים חזרו להכרה. רק 46% מהנבדקים הלא מטופלים חזרו להכרה וחולים מטופלים היו בעלי שיעור תמותה נמוך יותר ונכות.

חודש אחד מאוחר יותר - תרגיל מרצון

עליך להמתין מספר שבועות לפני תחילת התרגול או חזרה לאירועי ספורט. ניסוי המתואר בגיליון יולי 2007 של "Journal of Neurotrauma" הראה שחולדות שניזוקו למוח נזקקו לחודש להחלמה מלאה. המנגנונים האחראים לממצא זה אינם ברורים. כימיקל הידוע כגורם נוירוטרופי שמקורו במוח נראה כממלא תפקיד חשוב. פעילות גופנית שנפתחה בתוך כמה ימים של נוירוטראומה - כמו זו שחוותה במהלך ניתוחי המוח - לא השפיעה על החומר הזה, על פי דו"ח של "מדעי המוח". לעומת זאת, פעילות גופנית כעבור שבועיים הגדילה את הגורם הנוירוטרופי הנגזר מהמוח.

שיקום מוח והגנה

הרופאים מנסים למזער את הנזק שנגרם לרקמת המוח במהלך הניתוח, אך הטראומה של הניתוח משנה את המוח שלך לצמיתות.עקרונות של פלסטיות עצבית מאפשר לך לארגן מחדש את המוח שלך במהלך תהליך הריפוי, על פי מאמר שפורסם בספטמבר 2011 בכתב העת "Journal of Communication Disorders". "עקרונות אלה מראים כי רכישת מיומנויות חדשות ולמידה הרגלים חדשים לעזור לרפא את המוח שלך. תרגיל יכול להקל על תהליך זה. סקירה של גיליון דצמבר 2005 של "Neurorehabilitation ותיקון עצבי" ציין כי פעילות גופנית במהלך ההתאוששות מפגיעה מוחית משופרת תיקון רקמות. זה גם הגדילה למידה וזיכרון. שינויים אלה מיוצר תרגיל לעשות יותר מאשר רק לבנות מחדש את הרקמה העצבית שלך. הם להגן על המוח מפני פגיעה בעתיד, והם נלחמים את תהליך ההזדקנות.