האם רוטב וודקה בטוח לנשים בהריון?

הרשויות הרפואיות מסכימות כי שתיית כמות מופרזת של אלכוהול לא בטוח לנשים בהריון כי זה מעמיד את העובר בסיכון לתסמונת אלכוהול עוברית ובעיות בריאותיות אחרות. אם צריכת כמויות קטנות של אלכוהול מציב סיכונים נשאר עניין של מחלוקת. פנה עם רוטב וודקה מכיל כמות ניכרת של אלכוהול, עם זאת, והימנעות ממנו היא כמובן הבטוחה ביותר. בדוק עם הרופא המטפל שלך לפני צריכת אלכוהול בזמן ההריון, אפילו כמויות קטנות של אלכוהול רטבים וקינוחים.

וידאו של היום

אלכוהול הריון

תופעות של תסמונת אלכוהול עוברית כוללים מומים מולדים, פיגור שכלי, צמיחה גרועה ובעיות התנהגותיות. נשים בהריון שיש להן שבע או יותר משקאות אלכוהוליים בשבוע או מי שתייה מוגזמת - כלומר, יש ארבע או יותר משקאות בישיבה - מגדילות את הסיכון של התינוק שלהן. צריכת אלכוהול במהלך ההריון עשוי גם לתרום הפלה או לידת מת. לא ידוע מה כמות צריכת אלכוהול בטוח, כך U. ס מוסדות הבריאות הציבוריים ממליצים לנשים בהריון להימנע מאלכוהול לחלוטין.

>

מחלוקות

כמה רופאים מיילדים ממליצים לנשים בהריון להימנע מהתנזרות מוחלטת, בעוד שאחרים חשים כי מנות קטנות של אלכוהול - כמו כוס יין או בירה - מזיקים לעתים מזומנות. מחקר שפורסם ב -2009 בעיתון "אפידמיולוגיה ובריאות קהילתית" מצא שתייה קלה להיות שפירה. ילדים שנולדו לאמהות ששתו משקה אלכוהולי אחד או שניים בשבוע במהלך ההריון ביצעו טוב יותר במבחנים קוגניטיביים והיו להם פחות בעיות התנהגות מאשר ילדים שאמהותיהם היו מתנזרות. אם לשתות קלות או לשתות בכלל לא בזמן ההריון היא החלטה אישית, ואתה צריך לעשות עם עצתו של רופא השיניים שלך.

->

רוטב וודקה

מתכון משותף עבור פנה עם רוטב וודקה מכיל 8 עוז. של וודקה ומשרת שש. כל מנה של רוטב, לפני המבעבע, מכיל 1. 34 עוז. של וודקה. הרוטב מתרענן במשך 20 דקות, זמן ארוך מספיק ל -40% לפחות מהאלכוהול לשרוף בבישול, לדברי שירלי פרימן, מומחית למדעי המזון באוניברסיטת קולורדו. זה משאיר 0. 84 עוז. של וודקה למנה המוגשת. משקה סטנדרטי של רוחות מזוקקים הוא 1 1/2 oz., ולכן מנה של וודקה פנה מכיל יותר ממחצית שווה וודקה של משקה.

המלצות

הימנע פנה עם רוטב וודקה בהריון. חצי משקה של אלכוהול הוא כמות נכבדה של אלכוהול, וכמה ההכנות יכול להכיל אפילו כמויות גדולות יותר וודקה למנה. אם הטבח מבשל את הרוטב לתקופה קצרה, משתמש ביד כבדה עם וודקה או מנות עד מנות גדולות, אתה יכול לבלוע יותר מ.84 גרם של רוחות. בגלל ההשלכות של צריכת כמות מופרזת של אלכוהול בזמן ההריון הם פוטנציאליים, זה לא שווה את הסיכון. כמה מנות מבושל מכילים כמויות קטנות של אלכוהול כי הסיכונים זניחים. לדוגמה, רוטב ארוך ומבושם עם התזה של יין בישול לא צריך להיות מודאג. התייעץ עם הרופא שלך כדי לקבוע בדיוק היכן לצייר את הקו.