היתרונות והחסרונות של פצע פתוח פצע ברך

פציעות ברכיים הן סכנה נפוצה כמעט בכל ספורט. כמו מפרקים גדולים אחרים, הברכיים משלבות כמה עצמות, שרירים ורצועות בחלל סגור. עם זאת, הברכיים לסבול יותר מאמץ מאשר מפרקים רבים אחרים, כי הם תומכים במשקל כולו של הגוף. הם נדרשים גם לתמוך בשינויים תכופים של כיוון, השפעות פתאומיות ועוד רבים אחרים, לחצים ארעיים. ברך הברך יכול לשמש הן כדי למנוע פציעות ברכיים ולתמוך בברכיים הפגועות כפי שהם לרפא.

וידאו של היום

Braces הברך

ישנם סוגים שונים של הברך הברך, שנועד לשרת תפקידים שונים. המודלים המהותיים ביותר כוללים מסגרות מתכת קשיחות כדי להגביל את הברך מלהתפתל או להיות כפופה לצדדים. נפוץ יותר, הפלטה עשויים מחומר אלסטי כי מתכופף ומתקדם עם הרגל, מתן תמיכה מבלי להגביל את טווח התנועה של המשתמש. מודלים בסיסיים עשויים בד צפוף כמו בד אלסטי, בעוד הפלטה באיכות טובה יותר עשויים מחומרים חזקים יותר כגון ניאופרן. יצרנים של הברך הברך להשתמש במגוון של תכונות כדי להבדיל את המוצרים שלהם, אבל באופן כללי רוב הברכיים הברך יכול להיות מתואר פתוח פטה או סגור פטה.

->

פטיש פתוחים פתוחים

פתח פלטות הפלטה, כפי שהשם מרמז, להשאיר את הפיקה או הברך חשוף. דגמים מסוימים פתוחים לחלוטין בחזית, בעוד אחרים יש פתח קטן מחוזק רק גדול מספיק עבור הפטלה. עורכי דין של פשתן לפתוח פלטות לשקול אותם נוח יותר ללבוש מורחבת מאשר פלטות פטליה סגורה, אשר לובשים צורה של צינור רציף של חומר תומכת.

היתרונות והחסרונות

סגירת פלטות הברך הסגורות עלולה לפעמים לגרום לפציעות ברכיים או להחמיר את הלחץ על ידי הפעלת לחץ על הפטלה במהלך האימון ולגרום לה לזוז מהמרכז, או לשפשף את המפרק הבסיסי. רבים פתחי פשתן פתוחים נועדו במיוחד כדי לתמוך את הפטלה כמו יתרון משני, מחזיק אותו יישור תקין יחסית לשאר הברך הברך. פתח פלטות הפלטה לספק מעט פחות תמיכה מאשר סגירת פלטות הפלטה, כך powerlifters ו bodybuilders לעתים קרובות לטובת עיצוב סגור. ספורטאים בספורט פעיל יותר לעתים קרובות לטובת פלטות פתוח פשתן על קלות וגמישות שלהם.

שיקולים אחרים

בחירת ברך הסד מעורב יותר מאשר פשוט פתוח לעומת החלטה סגורה. שני הסגנונות לעיתים קרובות מספקים הגנה נוספת על הברך, כדי למנוע פגיעה נוספת. במקרה של סגר סגור, זה עשוי להיות משטח פלסטיק קשיח כדי להגן על הברך מפני השפעה. פתחים פתוחים לפעמים יש טבעת מורם סביב הפטלה, כך הספורטאי יכול לכרוע תוך הגנה על הפטלה.דגמים פתוחים וסגורים שונים כוללים מעיינות לתמיכה בפונקציה של הברך או רצועות כדי לספק תמיכה נוספת לקבוצות שרירים ספציפיות. התייעץ עם הרופא שלך, מאמן או פיזיותרפיסט כדי לדון איזה הסד הוא הכי טוב בשבילך.