זמן ההתאוששות & תרגילים לניתוחי TVT
תוכן עניינים:
- עוזב את בית החולים
- באואר ממליץ לאישה לחזור לתרגילים באור כמעט מיידי ומעודד תרגילי אור, כגון הליכה, מספר פעמים בכל יום. ג 'ונסון קאונטי מיילדות וגינקולוגיה ממליצה למטופל לעשות תרגילי קגל מספר פעמים ביום כדי לחזק את שרירי האגן והנרתיק. תרגיל קל לא צריך לגרום עייפות או אי נוחות; אם זה קורה, סולם את משטר התרגיל שלך והגדל אותו בהדרגה.
- רוב הרשויות מסכימות כי אישה צריכה לחכות כמה שבועות לפני שוב לעסוק תרגיל מתון או כבד. Hertfordshire Gynecology ממליץ לחכות מינימום של שבועיים לפני שחייה ומחכה לפחות ארבעה שבועות לפני רץ להתאמן. מקדרמוט ממליץ להמתין שישה שבועות לפני ששיחק ספורט מאומץ. כל סוג של אימון כוח יש להימנע; לא להרים פריטים כבד יותר מ 10 או 15 פאונד במשך ארבעה עד שישה שבועות.
- הזמן הדרוש כדי לבצע התאוששות מלאה משתנה על ידי המטופל. לדברי Hertfordshire Gynecology, רוב החולים לחזור לעבודה בתוך שבועיים של ניתוח; זמן ההחלמה יהיה ארוך יותר עבור נשים שיש להם עבודות הדורשות הרמת כבד או תקופות ארוכות של זמן. כאשר המטופל מסוגל לעסוק בפעילות מינית, כשישה שבועות לאחר הניתוח, היא עשתה החלמה מלאה.
ניתוח ללא קלטת נרתיק ללא ניתוח, הנקרא גם ניתוח קלטת נרתיקית, הוא הליך המשמש לעיתים לטיפול בבריחת שתן אצל נשים. זמן ההחלמה של ניתוח זה משתנה, אך קיימים קווים מנחים כלליים לפעילות - כולל פעילות גופנית. זכור, כל מצב שונה, ואתה צריך לעקוב אחר ההוראות של הרופא שלך להתאוששות.
עוזב את בית החולים
> תרגיל קלבאואר ממליץ לאישה לחזור לתרגילים באור כמעט מיידי ומעודד תרגילי אור, כגון הליכה, מספר פעמים בכל יום. ג 'ונסון קאונטי מיילדות וגינקולוגיה ממליצה למטופל לעשות תרגילי קגל מספר פעמים ביום כדי לחזק את שרירי האגן והנרתיק. תרגיל קל לא צריך לגרום עייפות או אי נוחות; אם זה קורה, סולם את משטר התרגיל שלך והגדל אותו בהדרגה.
תרגילים מתונים או כבדיםרוב הרשויות מסכימות כי אישה צריכה לחכות כמה שבועות לפני שוב לעסוק תרגיל מתון או כבד. Hertfordshire Gynecology ממליץ לחכות מינימום של שבועיים לפני שחייה ומחכה לפחות ארבעה שבועות לפני רץ להתאמן. מקדרמוט ממליץ להמתין שישה שבועות לפני ששיחק ספורט מאומץ. כל סוג של אימון כוח יש להימנע; לא להרים פריטים כבד יותר מ 10 או 15 פאונד במשך ארבעה עד שישה שבועות.
שחזור מלא