עֵצָה

לא משנה כמה משקל יש לך להפסיד, לאבד שומן על שריפת יותר קלוריות ממה שאתה אוכל מדי יום. שילוב של מזון קפוא דל קלוריות, כמו Lean ...

שמירה על משקל בריא עוזרת להפחית את הסיכון לבעיות כגון סוכרת מסוג 2, לחץ דם גבוה ומחלות לב, מה שהופך משקל גורם מפתח ...

שתלים בחזה אינם מכוסים בדרך כלל על ידי חברות הביטוח, מציין האגודה האמריקאית של מנתחים פלסטיים. זה גורם לך להיות אחראי על עלויות ...

קרישי דם הנוצרים לעצירת דימום לאחר פציעה יכולה להיות הצלת חיים. אבל קרישי דם שנוצרים באופן ספונטני בתוך כלי דם - בעגל או ב ...

ברגע שאתה אתה יודע כמה קלוריות אתה אוכל ביום אחד, ואת המספר הכולל של Carbs, חלבון ושומן אכלת - זה ...

המתנחלים האירופיים הציג כמה סוגים של דובדבנים, אבל דובדבן בינג מתוק הובא לאמריקה על ידי מהגרים סינים ומעובדים ליד ...

המכונים הלאומיים לבריאות קובע כי נפיחות, המכונה גם בצקת, הוא הצטברות של נוזלים ברקמות. נפיחות בפנים עשויה להיות קלה, ולכן ...

מחלה חברתית היא מונח ישן יותר עבור מה שהיה ידוע כמחלת מין ועכשיו הוא המכונה מחלות המועברות במגע מיני. זיהומים אלה הם ...

ישנם שני סוגים עיקריים של אקנה אצל ילדים: Aced comedonla, אשר whiteheads ו blackheads; ו אקנה דלקתית, המורכב אדום ולפעמים ...

Baseball כולל כללים פשוטים למדי עבור החלפה. הסגל הוא גדול מספיק בבית הספר התיכון, המכללה ורמות מקצועיות כדי לאפשר ...

AcneFree הוא טיפול העור המערכת כדי לעזור להילחם באקנה. AcneFree מפורסם להיות יעיל עבור כל סוגי העור. האוניברסיטה הרפואית טוען כי ...

אתה חושב שאתה עלול להיות בהריון? בדיקת הריון בבית כגון בדיקת EPT היא דרך קלה לזהות את נוכחותם של הורמוני הריון בשתן. המבחן הוא ...

כאשר העור על הרגליים מתייבש, זה יכול להוביל פיצוח כואבים וקילוף, המכונה בדרך כלל סדקים העקב. הפתחים בעור מאפשרים ...

אומגה -3, -6 ו -9 שלוש חומצות שומן חיוניות המבצעות מגוון של תפקודים גופניים המקדמים בריאות. חומצות שומן אומגה 3 ואומגה 6 מסייעות ...

הכבד הוא האיבר הפנימי הגדול ביותר - ואחד המורכבים ביותר. הוא מייצר מרה, אשר מסייע לגוף לעכל שומן, וגם מנהל את שחרור ...

צלוליטיס בדרך כלל צורות על הירכיים העליונות, הישבן והבטן כאשר רקמות החיבור מחלישה ככל שאנו מזדקנים, ומאפשרת לתאי השומן להתנפח דרך ...

העולם יכול להיות מקום מסוכן עבור נשים. נשים הן קורבנות של פשעים אלימים כמו תקיפה מינית ואלימות במשפחה על בסיס יומי. נשים רבות ...

אנו לוקחים ויטמינים לשמירה על בריאות טובה ולשמור על תפקוד הגוף ברמה האופטימלית, אך לא כל מנגנוני הוויטמינים הם חיוביים. ...

סימני מתיחה מופיעים כאשר העור מתייצב וקרע את הסיבים העמוקים. הצלקת הצלקתית המתקבלת מופיעה כמו קווים דהויים של ורוד, אדמדם חום ...

למרות ההריון הוא חלק טבעי של החיים, נשים רבות יש שאלות וחששות לגבי מה שהם הולכים דרך. ישנם ספרים רבים שנכתבו על ידי ...

כמה מדדים בטוח של עור רגיש הם פצעונים תכופים, יובש או מתקלף, ואדמומיות ממושכת, אשר יכול להיגרם על ידי שימוש בסוגי הלא נכון ...

בני נוער בדרך כלל חווים את זה, אבל כל אחד יכול לפתח אקנה. זה קורה כאשר נקבוביות על פני העור שלך להיות סתומים. יש מדענים ...

ההשפעות המזיקות של עישון קיבלו לראשונה תשומת לב לאומית בשנת 1964, כאשר המנתח הכללי פרסם דו"ח מסכם כי עישון גורם כרוני ...

השרירים הם בסגנון. אין עוד גוף דמוי-גוף, רזה-גוף, "הדמות האידיאלית". יותר ויותר בנות שואפות לבנות בריא, מתאים ...

הריון הוא זמן מאושר עבור רוב הנשים. בעוד רוב האמהות ההרות חווים הריון ממוצע, יש סכנות מסוימות הקשורות זה ...

מאמנים אתלטים הם אנשי מקצוע בתחום הבריאות, המסייעים לספורטאים שנפצעו בהשגחת רופא מורשה. למרות שמאמנים אתלטים הם ...

מטבוליזם הוא מונח כללי המתייחס לכימיקל התגובות המתרחשות בתוך הגוף שלך, וזה הדיאטה שלך כי בדרך כלל מסדיר איך שלך ...

ישנן דרכים רבות כדי לשפר באופן טבעי טסטוסטרון ללא שימוש בסטרואידים. למעשה, לוקח הורמונים סטרואידים כגון טסטוסטרון אנלוגים כימיים שלה ...

אתה יכול להמיר את אחוזי השומנים, הפחמימות והחלבונים של הדיאטה שלך לתוך מספר גרם של כל אחד ממקורות קלוריות אלה. זה יהיה גם ...

כמה תרגילים לספק את טווח הבידור של קיאקים. רגע אחד, אתה גולש דרך המים כפי שאתה מעריץ את השלווה של הסביבה שלך ...

גיל המעבר מסמן חלק נורמלי של ההזדקנות כאשר אתה כבר לא פורייה. לדברי Mayo Clinic, זה עדיין יכול לשפוך את האנרגיה שלך, לשבש את השינה שלך ו ...

לקחת הריון בבית הבדיקה יכול להיות מרגש קצת מכריע עבור נשים רבות. חשוב להרגיש כי המבחן ייתן מדויק וקל ל ...

סימפטומים של קריש דם ברגליים, הידוע גם בשם פקקת ורידים עמוק (DVT) חשובים כדי להבין מתי לחפש טיפול. DVT מתרחש ...

שיש שערות צומח וסימני תער אדום יכול להיות נסיעה מהמורות אם אתה לא יודע איך לטפל בהם. מה שאתה אולי לא יודע הוא כי אלה גילוח אדום זעיר ...