עֵצָה

אם אתה עייף של מקבל נשימה לפני שהגיע היעד ריצה שלך , הגיע הזמן לנקוט פעולה. ללא קשר לניסיון שלך כרץ, אתה ...

מעורבות ההורים מתייחסת לכמות ההשתתפות של הורה כאשר מדובר בהוראה חיי הילד. כמה בתי ספר מטפחים בריאים ...

יוד הוא מינרל חיוני לצמיחה בריאה של גוף האדם. הוא ממלא תפקיד מרכזי בתפקוד בלוטת התריס, וחוסר ביוד הוא אחראי ...

אם קיבלת לילה טוב של שינה, אך עדיין יש לך עיגולים כהים מתחת לעיניים שלך, זה יכול להיות הגורם לאלרגיה או להזדקנות. בדרך כלל, עיגולים כהים מתחת ...

ההלבשה התינוק כראוי בלילה יכול לעשות אותה יותר נוח, אשר עשוי להקל שינה טובה יותר. האקדמיה האמריקנית לרפואת ילדים מספקת ...

למרות שארגוני תחזוקה בריאותיים (HMO) וארגוני ספק מועדפים (PPOs) מייצגים את רוב תוכניות הביטוח נכון להיום, ...

תגי העור הם נגעים זעירים שפירים העור נמצא סביב הצוואר, המפשעה ובית השחי. הם יכולים להיגרם על ידי וירוס; חוסר איזון הורמונלי; או ...

לא משנה מה הגיל שלך, חשוב להישאר בכושר בריא. ירידה בשרירים הקשורים לגיל היא בעיה נפוצה, אז זה אפילו יותר חשוב מאוחר יותר שלך ...

מוסיקה היא חלק חשוב של חייהם של אנשים רבים. בין אם נזכר בזמנים טובים או רעים, רוב האנשים זוכרים שיר מסוים ששיחק ב ...

כאשר אימון במשך תקופה משמעותית של זמן, הגוף שלך זקוק דלק הידרציה כדי תמשיך ללכת. זה יכול לבוא בצורה של משקה ספורט כגון ...

Cardio בעוצמה בינונית יוצרת ברכה עבור החיים שלך ומראה בדרכים מעניינות. אתה יכול להגיד כי אתה מתעסק עם רמה זו של cardio ...

על פי המרכז לבקרת מחלות ומניעתן (CDC), 45 מיליון אמריקאים נגועים בהרפס, למרות שרובם אינם יודעים שהם ...

קולגן, חלבון סיבי שנמצא בעיקר ברקמות חיבור, קיים בכל רקמת גוף. חשוב ליצור ולשמור על בריאות ...

ארוחת בוקר לאכול מתחיל את היום שלך על ידי מתן דלק הגוף שלך באמצעות כוח בוקר עמוס של פגישות או שיעורים. כאשר אתה מנסה ...

רירית הרחם היא האתר של השתלת העובר, בריאה בריאה חיונית להריון. רירית הרחם היא לשפוך כל חודש כמו הווסת ...

הורות היא משימה קשה, במיוחד כאשר בני נוער קשים מכובד. למרות שזה לפעמים קשה לראות, בני נוער רוצים אהבה ו ...

את החוויות של החיים משתקפים לעתים קרובות על שלך פָּנִים. קמטים, שקיות, וכמובן, קמטים להופיע הופעות רבות ככל שאתה גיל. מבוגרים לא ...

המונח הרפואי לרמות נמוכות של סידן בדם מכונה Hypocalcemia. סידן הוא מינרל מלח המסייע מערכות הגוף רבים. חשוב ...

הקונגרס אישר את חוק ניידות ביטוח בריאות וחשבון (HIPAA) כדי להגן על הפרטיות של מידע רפואי אישי, ולתת ...

אנשים במסע רוחני מומלץ לשלוט על הכונן המיני שלהם, כך שהם יכולים להתמקד בעיסוקים פחות ארציים. אנשים אחרים מוצאים את שלהם ...

משקאות ספורט כגון Gatorade מבטיח ביצועים אתלטיים טובים יותר, אבל במקרים מסוימים הם לא ממש הכרחי. מים עושים את הטריק הרבה ...

אולי אתה תוהה מה גרם פצעון זה להיות אדמדם דלקת. מחזור החיים של פצעון תלוי בסוג הנגע המעורב, ואם אתה ...

שייקים להורדת כולסטרול הם משקה החלפת משקאות ארוחה עם מרכיבים המציעים יתרונות קרדיווסקולריים. שייקים אלה מכילים חלבון, סיבים ...

לפני ילדים, הורים פוטנציאליים צריכים לשקול כיצד החלטה זו תשנה את חיים. הורות לעולם לא קלה ועשויה להוביל למשמעותי ...

אידיבנון הוא מתחם טבעי במשפחת Quinone המשמש כדי לטפל במחלות ניוון מערכת העצבים באירופה. על פי ...

למידה באמצעות משחק ואינטראקציות עם אחרים מתחילה מלידה. כשהתינוק מתקרב ליום ההולדת הראשון שלה, היא נשארת ערנית לתקופות ארוכות יותר ...

ילד שפועל אומר מראה שמשהו אינו כשורה. הכעס והתוקפנות שלו הם סימפטומים של בעיה בסיסית. זה יכול להיות תוצאה של ...

משרד הבריאות האמריקני ושירותי אנוש מדווחים כי 51. 6 אחוזים מהאמריקנים לתאר את עצמם הנוכחית שתייני אלכוהול. עם זאת, ...

על פי היידי Murkoff, מחבר סדרת "למה לצפות" של ספרי התפתחות ילדים, ילדים יכולים ללמוד ללכת מוקדם ככל 7 חודשים או ...

היתרונות של אימון משקולות יכול להיות ממכר לכל מי שעובד עם מכונות, משקולות חופשיות או אפילו משקל גופם. לעתים קרובות התעלמו, ...

דיכאון הוא מחלה נפשית מתישה המשפיעה על אנשים מבחינה חברתית ועיסוקית. סימפטומים של דיכאון כוללים רגשות של עצב ו ...