יוֹפִי

עדשים הם זרעים הגדלים תרמילים והם בצורת דיסקים שטוחים. עדשים משמשים כמרכיב במרקים, תבשילים, סלטים, תבשילים ותוספות ...

ויטמין C הוא מזין מסיס במים כי הגוף שלך משתמש כדי לבנות רקמות כמו עור, שיער ומסמרים. המרכז הרפואי של אוניברסיטת מרילנד ...

ראה דקלמו, צמח המשמש לעיתים ברפואה לטיפול בערמונית מוגדלת, נמצא בשימוש כתרופה למצבים בריאותיים שונים. למרות מקורות ...

לוקח תוספת מולטי ויטמין יכול לשפר את הפרופיל התזונתי שלך אם הבחירה שלך של תוספת, מינון שיטת מינון הם קול. מה אתם אוכלים או ...

במחקר תזונתי, קו מחשבה מחלק מזון לשלוש קבוצות: חומצה חלשה, אלקליניזציה ו חומצי. הקטגוריות מתייחסות לאופן האוכל ...

מזון קפוא נשאר בטוח לאכול במשך חודשים מקפיא, אבל פעם אחת המזון מפשיר, השעון שמודד את שלב אכילתו מתחיל לתקתק. גם אם יש לך ...

זרעי Chia משמשים בעיקר כדי להפחית את הסיכון למחלות לב וכלי דם. חומצות השומן החיוניות, נוגדי חמצון וסיבים תזונתיים של צמחים זה ...

אם אתה מבלה כל הזמן במכולת, ייתכן שיהיה שם לב עובדי החנות ריססו את התוצרת עם ערפילי מים קרים. חלק מהחנויות אפילו להשתמש ...

עוגה יבשה היא אחד הסיוטים החוזרים ונשנים של כל אופה . למרות הטבחים להשקיע שעות ארוכות לתוך ביצוע קינוחים, אין שום דרך לדעת אם עוגה היא ...

לאחר אימון גופני נמרץ, ייתכן שתבחין בסימפטומים אחרים מאשר בשרירים כואבים. אם הלב שלך מרגיש חריג, זה יכול להיות סימן רציני ...

שמן נר הלילה הוא שנקטפו מן הזרעים של פרח נר הלילה, יליד Wildflower בצפון אמריקה. רצוי על בריאותו נחשב ...

קלוואידים ופצעונים משפיעים על המראה החיצוני של העור, אך הם תנאים דרמטולוגיים שונים. התפרצות של פצעונים לעתים קרובות נקרא אקנה, ו ...

קפאין הוא ממריץ שנמצא במזונות ומשקאות, כולל קפה, תה, קולה, משקאות אנרגיה ושוקולד. תרופות מסוימות מכילות גם קפאין ...

ויטמין D - מזין חיוני למצוא מוצרי חלב, דגים שומניים דגנים מועשרים - משחק תפקיד בבריאות שלך. זה עוזר לשמור על עצמות חזקות ...

לאכול ארוחת בוקר בריאה ולהימנע מאזל אנרגיה לפני ארוחת הצהריים. ביצים, מוצרי חלב דל שומן ומוצרי סויה מציעים לאלה המחפשים חלבון ארוחת בוקר בריא ...

בעת הפעלת מרתון או אירוע למרחקים ארוכים, הגוף שלך תחילה ישרוף מבעד לפחמימות המאוחסנות שלך ואז ישרוף את שומן הגוף השמור כדי לשמור על ...

אימון אינטרוול פשוט פירושו הגדלה והקטנה של המהירות או העוצמה של התרגיל לאורך כל להתאמן. אתה יכול לבצע את הפעילות ב ...

שימוש בסיגריות ידוע כבעל סיכון רב למגוון רחב של בריאות בעיות, אבל זה גם בעייתי עבור חולים עם אסתמה. למרות אלרגיות ספציפיות ...

קריאטין הוא תוספת בשימוש על ידי מפתחי הגוף לשים על מסת שריר במהירות. כמו תוספי מזון אחרים, קריאטין אינו נמצא תחת סמכות השיפוט של U. S ...

הירך האץ הוא החלק העליון של אחת הרגליים האחוריות, הידוע גם בשם עגול או רגל דנוור. אף על פי שהחתך הזה בסדר בבשלים מהירים יותר ...

המערכת החיסונית של התינוק שלך פירושה שהוא נוטה יותר לחוות הצטננות. הצטננות נגרמת על ידי וירוס, ולכן אין תרופות ...

קפה ופלפל קאיין נצרכים באופן נרחב בארצות הברית: קפאין, ממריץ קפה, הוא בין התרופות הנפוצות ביותר ב U. S, ...

שעועית מבושלת, יבשים לספק כמות ניכרת של סיבים חלבון כמו גם ויטמינים ומינרלים. הכנת שעועית יבשה לבנה או פינטו לבישול ...

Atorvastatin, זמין כמותג Lipitor, הוא תרופות מרשם המשמשות להורדת רמות כולסטרול גבוהות ולצמצום את הסיכון ואת החומרה של ...

כמה מאכלים למשוך חסידיו נלהבים כמו בייקון. עבור חובבי ליבה קשה של המוצר חזיר עסיסי, ועל הרבה פחות אינטרסים של ...

מספר הקלוריות שאתם שורפים בשעה אחת של פעילות גופנית תלוי במספר גורמים. ככל שאתה במשקל, גדול יותר את עוצמת התרגיל ו ...

תופים עוף הם טעים, חתכים שומן למדי כי לעמוד היטב כדי צליה, ולהישאר לחים כאשר מבושל על אש גבוהה. תופים בישול על ...

אנשים רבים בוחרים לחסל או לקצץ בסוכר כדי לרדת במשקל או למנוע סוכרת. אחרים מוותרים על חלב וביצים, פרקטיקה הפופולרית על ידי ספרים ...

יובש בפה, המכונה Xerostomia בטרמינולוגיה רפואית, הוא הפרעה נפוצה המאופיינת על ידי ירידה או חוסר מוחלט של רוק. התנאי הוא ...

גדילים חזקים בריאים לא רק נראה טוב - האיכות שלהם אותות הבריאות הכללית. אפשרויות תזונה יכול להשפיע על השיער שלך, כך שמירה על בריאות, ...

תפוחי אדמה בטעם גבוהה ויטמין A ו בטא-קרוטן, שלא כמו עמיתיהם הלבנים העמילניים. למרות שנראה שהם לוקחים לנצח לבשל, ​​תנור מיקרוגל ...

כוורות או פריחה הם בעיה רזה שכיחה שיכולה להתרחש כתוצאה של עור יבש או תגובה למזון או לתרופה. למרות מינונים גבוהים של ויטמין C ...