יוֹפִי

אכילת ביצים תרנגולות מספק יתרונות עבור הרצים החל שמירה על מסת השריר כדי לשפר את ההתאוששות לאחר ריצה. ביצים יכול אפילו לעזור לך ...

קרם קוקוס הוא מזון עבה ועשיר המבוסס על צמחים שמקורו באגוזי קוקוס. לאחר הקוקוס בשלים נקצרים, הבשר הלבן שלהם מגורד ו ספוג ב ...

אנגלית Muffins ולחם הם מוצרי דגנים בעלי ערך תזונתי דומה. הם עשויים להיראות אחרת ולהיות מוכנים אחרת, אבל הם שייכים ל ...

דלעת מרה, המכונה גם מלון מר, הוא צמח טרופי כי יש היסטוריה של שימוש כתרופה צמחית. תה הוא עשוי מן הגבעולים והעלים של ...

מפתחי גוף מתמקדים מאוד בצריכה מספקת של חלבון בכל יום, כך שלשריריהם יש מספיק אבני בניין כדי לגדול יותר ויותר. בשר, ...

הצורה , הטמפרטורה והעיצוב של מכשיר הבישול שלכם משפיעים על איכות המזון שלכם. תנור רגיל, הידוע גם בשם תנור קונבנציונאלי, ו ...

חלב קוקוס ושמן הם מרכיבים נפוצים במטבחים של תאילנד ומדינות אסיה המקיפים. מוצרי קוקוס אינם פופולריים כמו בצפון ...

האכלת מזון מוצק לתינוק שלך יכולה להיות משימה מרתיעה כפי שהוא חווה טעמים חדשים ולומד מה שהוא אוהב. תגובות אלרגיות למזונות הם גם ...

Curcuma longa, הידועה יותר בשם כורכום, הוא בהיר צהוב ויש לו טעם מריר. צמחי מרפא מאמינים כי המרכיב הפעיל שלה, כורכומין, יש הרבה בריאות ...

סושי קיפודי ים, הידוע גם בשם Uni, היא מעדן עשוי את הגונדות של קיפוד הים. על פי האנציקלופדיה של סושי, סוג זה של סושי עשיר ו ...

LIVESTRONG. com של "אחד GREAT תשובה" סדרה לוקח את הבריאות שלך ואת השאלות כושר המומחים החכמים ביותר בעולם.

טאנינים הם תרכובות צמחיות המציגות מגוון תכונות, חלקן מועילות ואחרות כי להוביל לבעיות. טאנינים יוצרים יין אדום ו ...

Fo-Ti, הידוע גם בשם knotweed סינית, הוא גפן רב שנתי עם עלים בצורת ראש חץ יליד מרכז ודרום סין. סינית מסורתית ...

משקה חלבון יכול להחליף ארוחה כדי לעזור לך לאכול בריא או לרדת במשקל. למרות שייקים מוכנים לשתות, הם לעיתים קרובות מכילים סוכר הוסיף ...

היתוך בעמוד השדרה מחבר לצמיתות שתי עצמות או יותר בעמוד השדרה. אף על פי שמזונות מסוימים אינם מעודדים במיוחד את התאימות העצם, סוגים מסוימים של מזון עשויים לעזור ל ...

חומצה אספרטית ו- D-aspartic חומצה מקובצים לעתים קרובות תחת התווית הגנרית זהה - חומצה אספרטית - אבל L ו- D- חומצות אמינו טפסים ...

פלפלים בצל מטגן בצל הוא שיטה בריאה עבור מבשלים את הירקות הארומטיים והטעימים האלה. מטגנים עם כמות קטנה של שמן במחבת גבוה ...

אם אתה אם צפוי, סביר להניח שיש לך נחשב איזה מאכלים ומשקאות אתה צריך להימנע במהלך ההריון. למרות תה מכיל קפאין פחות ...

משקאות מכילים קלוריות מוסתרים, כי ייתכן שלא לשקול בעת תכנון תזונה בריאה ומאוזנת. משקאות קל לצרוך בכמויות גדולות ולעתים קרובות ...

שריר חלב הוא תוסף מבוסס חלבון המיוצרים על ידי החברה CytoSport. תוסף אבקה זה מיועד "לספק אנרגיה מתמשכת ו ...

היה זמן שבו איימי יודר בגלי תכנן אותה רץ סביב מעברי אמבטיה. הרץ המקצועי והבעיות של אולימפיאן החלו גבוה ...

כורכום הוא התבלינים שנותנים אוכל הודי או חרדל על הנקניקיות שלך גוון צהוב. עם זאת, תבלין זה עושה יותר מאשר רק להפוך את קארי שלך ו ...

בוטיראט נתרן הוא מלח נתרן של חומצה בוטיר, שהיא חומצת שומן קצר שרשרת . זה תוצר לוואי טבעי של התסיסה של סיבים תזונתיים ...

כל סוגי הקינמון שייכים לסוג הקינום, ולכן אין באמת קינמון "מזויף". אבל קינמון אמיתי מגיע מאחד ספציפי ...

מונג דאל ואורז בסמטי הם שילוב קלאסי במסורת הקולינרית ההודית, כמו גם במזרח התיכון. השעועית השטוחה והצהובה של דונג מונג ...

מלח שחור אינדיאני, הידוע גם בשם Kala namak או sanchal, הוא סוג של מלח סלע וולקני הודי נפוץ בהודו, פקיסטן ומדינות אסיאתיות אחרות ...

Pasalai keerai הוא תרד. הוא משמש מתכונים הודי שונים, מבושל בדרך כלל עם תוספת תבלינים וירקות. הודו יש מספר של keerai או ...

שורש ולריאן הוא צמח המשמש לטיפול אלטרנטיבי נדודי שינה וחרדה. יש אנשים שמשתמשים בו כאבי ראש, כאבי שרירים ומפרקים, גיל המעבר ...

הדיאטה שלך נקי . יש לך מזווה מלא של תוספי ולא החמיצו אימון במהלך שישה חודשים. אבל עדיין אין לך את הגוף ...

צמח הטונה ג'מייקני הוא מגוון של קקטוס אגס עוקצני לפעמים שנקרא אגס עוקצני החוף. הקקטוס הוא יליד דרום מזרח ארצות הברית, ...

קוקוס הם בין גידולי האגוזים החשובים ביותר באזורים הטרופיים, ופיזור שלהם ברחבי העולם הוא שלובים בהיסטוריה האנושית, עד כדי כך ...

תסמונת המעי הרגיז, או IBS, לא יכול לגרום נזק קבוע העיכול שלך אבל זה יכול להשפיע על איכות החיים. מציאת מזונות המסייעים ל ...

יש הרבה חיידקים במעיים שלך ורוב זה טוב. עם זאת, לאחר סבב של אנטיביוטיקה, זה חיידקים טובים נהרס עם הרע. אתה ...