יוֹפִי

ברדיקרדיה היא פעימת לב שהיא איטית מהרגיל. דופק פחות מ -60 פעימות לדקה נחשב בדרך כלל סיבה לדאגה, אם כי כמה צעירים ...

אתה לא יכול לרפא את הצטננות, אבל אתה יכול לקצר את משך התסמינים עם ויטמין C. אוכמניות מכילים כמויות גבוהות של ויטמין C. אוכמניות ...

חלבון מורכב 3. 3 אחוז של חלב תוכן, על פי אוניברסיטת קורנל. חלב מכיל שני סוגים עיקריים של חלבון: קזאין וויי. קזאין הוא ...

בעוד גירוד מזדמן במשך מספר דקות אינו רציני, איטץ 'הממשיך לחזור ללא סיבה נראית לעין עשוי לדרוש טיפול רפואי. תדירות ...

המשתנים העיקריים למקסם את תוצאות אבקת חלבון הם סוגי חלבון, כמות החלבון ועיתוי התזונה. תוספי חלבון מספקים ...

תוספי מזון הם דרך יעילה דלק הדלק שלך לפגוש את הדרישות התזונתיים היומית שלך. שני חומרים מזינים חשובים, חלבון ופחמימות, תמיכה ...

במבט ראשון, דיאטה אדקינס ואת האידיאלי חלבון הרזיה שיטה להופיע דומה. שתי תוכניות הרזיה פותחו על ידי רופא וכל אחד מהם ...

Erythromycin הוא אנטיביוטיקה מרשם, המשמש לעתים קרובות לטיפול זיהומים חיידקיים. רופאי שיניים גם רושמים את התרופה כדי לעזור להם ...

מאכלים סיניים הם לעתים קרובות גבוה בחלבון, כי הם כוללים חלבון, מזונות עשירים כגון עוף, בשר בקר, בשר חזיר, ברווז ופירות ים. טופו, נפוץ ...

התרגיל אמור להפוך את הגוף לבריא יותר ולהפוך אתה מרגיש יותר טוב, אבל יש פעמים כאשר אתה מסיים אמון ולהרגיש דביק ובחילה. זה ...

בעוד נשים רבות למצוא הנקה כדי להיות מרגיע, התהליך יכול לגרום חרדה לאמהות חדשות אשר לא בטוח אם הם מאכילים את התינוקות שלהם כראוי ...

נדיר כי תינוק צריך תרגיל פורמלי ומתיחות. למעשה, אם אתה רואה את התנועות של התינוק שלך, תבחין שהוא מותח ו ...

סלק יש ויטמין עשיר תוכן מינרלים. סלק מיץ מאפשר לך לקחת ויטמינים A, B-1, B-2, B-6 ו- C, כמו גם חומצה פולית, אשלגן, ...

חיים עם חומצה ריפלוקס יכולים לעיתים קרובות להיות משחק ניחוש של תוהה אילו מזונות יעוררו הסימפטומים. אגוזים מטוגנים מכילים חומרים מזינים מועילים רבים, ...

ההבדלים העיקריים בין קמח אורז קמח כל מטרה בולטים ביותר כאשר אפייה עם השניים. עבור רוב המטרות האחרות, שני הקמחים יכולים להיות ...

אימון Kettlebell היה פופולרי לראשונה בברית המועצות, אשר השתמשו זה סוג של אימון עבור רבים של הספורטאים שלה אנשי צבא. זה כרוך ...

לא רק שיבולת שועל יכולה להיות טעימה, אלא גם הופכת דגנים אידיאליים לתינוקות עם תועלת תוכן תזונתי. כל הדגן של שיבולת שועל, בשילוב ...

כריכות סנובורד לחבר את המגפיים סנובורד שלך סנובורד. למרות הכריכות נוטים לבוא בשני סוגים בסיסיים - גמיש ונוקשה - שני סוגים ...

אתה לא יכול להשקיע הרבה זמן להסתכל או לחשוב על המראה של השתן שלך, אבל הרופא שלך יכול לספר הרבה על הבריאות הנוכחית שלך על ידי ...

סידן פחמתי נמצא לרוב בתוספי מזון. למעשה, זה אחד הצורות הנפוצות ביותר של סידן משלים נלקח היום. אבל ...

שרירי זרוע, שרירי זרוע ואמה הם השרירים העיקריים של הזרועות שלך, כי צריך אימון כוח ומיזוג. מגוון רחב של סלסול Bicep, סלסול זרוע ו ...

Arginine, או l-arginine, היא חומצת אמינו המתרחשת באופן טבעי בבשר, דגים ומוצרי חלב. אתה יכול גם לקחת תוספי arginine עבור תנאים כגון ...

אנשים עם בעיות בסינוסים לעיתים קרובות חווים גודש, גירוי, נזלת , שיעול תכופים ולחץ פנים. המצב יכול להיגרם על ידי ...

עם עד 62 אחוז של מתעמלות נשים הסובלים מהפרעות אכילה כגון אנורקסיה או בולימיה, התעמלות וניהול משקל תמיד ...

שייקים יכול להיות ארוחה מזינה על בדרכים עבור מקצועי עסוק או חטיף אחר הצהריים מגניב לילדים פעילים. אבל אם אתם סובלים ממעיים מסוימים ...

חטיפים בשעת לילה מאוחרת אינם בהכרח מובילים קילוגרמים לא רצויים. מאז הגוף שלך מאבד ויטמינים בזמן שאתה ישן, לאכול חטיף מזין ...

כל B- ויטמינים נחוצים לגוף שלך לתפקד כראוי, כפי שהם ממלאים תפקיד חיוני בהפיכת דלק מתוך מזון. ויטמין B-12 הוא חיוני כדי ...

ויניאסה יוגה ופעילות לב וכלי דם מסורתיים יכולים שניהם להציע דרכים יעילות כדי לשפר את הסיבולת שלך, לשרוף קלוריות לפסל את השרירים שלך ...

ייצור של מוצרי מאפה שהם אור מרקם אך מכילים מנה בריאה של סיבים הוא המוקד העיקרי של תעשיית האפייה המסחרי, אשר הוא ...

אכילה בריאה עבור סוכרת כרוך יותר פשוט חיתוך פחמימות. הפחתת צריכת הפחמימות חשובה, אך כך גם הגדלת צריכת ...

בדרך כלל, אורז לא צפוי לגרום למצוקה במערכת העיכול. עם זאת, אם יש לך אלרגיה אורז, אורז עלול להרגיז את הבטן ולגרום אחרים ...

למשוך הוא תרגיל מורכב המשתמשת הגוף שלך משקל לעבוד כמה שרירים גדולים של הגוף העליון. שילוב משיכות לתוך האימון שלך ...

חיזוק המפרק הסטרנוקלאוויקולרי מתחיל עם טווחי תנועה-טווח התוכנית צריכה לכלול תרגילי יציבות הכתף ...